井中月图文分享

高血压、冠心病从小预防

许多成年典期疾病是由于人们的不良生活方式引起,而生活方式l多是从儿童期开始养成的,因此,成年疾病应从儿童期开始预防。

世界卫生组织对冠心病、高血压的儿童期预防提出下列措施。

◆定期检查儿童血压,从3岁开始每年一次测量血压。

筛选诊断:凡有高血脂家族史及早期心血管病史的儿童检查血脂。

饮食避免高胆固醇,少吃高脂肪、高热量食物,不吸烟、不饮酒。

◆预防肥胖,经常进行体育锻炼。

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