女人最美的衣裳是有个好皮肤，即使有再漂亮的衣服，若没有好的皮肤，一切就都会大打折扣。
淡淡的妆容就像一件轻薄的衣裳，当汗水冲淡了粉底与胭脂，皱纹、松弛的皮肤就不能再被掩饰了。要想做一个永葆青春的女人，似乎有些困难。
其实，我们应该学会做自己皮肤的医生，既可以未雨绸缪，也可以在出现问题时及时对对症下药。最好的办法是，在问题出现之前就用正确的方法来避免第一道皱纹。
- 阻击目标一：眼睛
仔细观察你眼睛下方的肌肉，是否开始出现松弛了呢？有眼袋吗？一定要趁早解决它，这些现象都会造成皱纹的形成，它将成为暴露你年龄的祸根。
可以经常用眼膜或者西瓜皮、黄瓜片等来贴眼，这会很好地滋麴尔的眼部肌肤。你还应该养成用眼霜的好习惯，护肤的常备武器就是滋润型的眼霜。
人最好不要经常看文字和电脑荧屏，不应连续长时间地用眼，不要狠揉眼晴。化妆时动作要轻，不要使劲地拉扯眼部皮肤。
要避免不良表情，如使劲眯眼看东西，或者长时间地让眼睛在阳光照射下工作，还有趴在桌子上午睡，将眼睛和面部压出皱纹等等。
至于黑眼圈的形成，则和我们平时的生活习惯密切相关，要想告别黑眼圈，最有效的方法就是养成良好的生活习惯。
2阻击目标二：肘部、膝盖
女人很容易忽视肘部、膝盖这类部位的保养，使它们干燥、蛻皮，毫无光彩。赶紧动手吧，让它们也变得光彩一些。
首先将2大匙蜂蜜、1匙柠檬汁和1匙宝宝油搅拌成糊状，用热毛巾敷肘（膝）部等需要护理的部位；然后将已经调好的糊状剂抹在上面，用双手按摩3分钟后，用热毛巾擦拭干净，喷水；最后一定要抹营养油，你马上就会感觉肘（膝）柔滑不少。
3阻击目标三：颈部
女人常常把大多数工夫花在脸上，而忽略了颈部这一重要的细节。
其实，颈部肌肤比脸部更娇气，很少有油脂分泌。频繁地扭头、摇头，颈部更容易过早出现松弛、干燥和皱纹，尤其是在25岁以后，那些最先老化的皱纹会慢慢加深。预防颈部皱纹，自己动手做颈部按摩是最简单的办法，不要忘记每天使用颈部护理霜。
还应选择合适的寝具，因为如果床褥过于柔软会造成臀部和脊背呈w形下陷，导致颈骨前倾：睡觉时比较科学的做法是选择稍硬一些的大枕头，枕头最适宜的高度在8厘米左右，摆放在脖子的凹陷处。
4阻击目标四：臀部
臀部因为基本不曝光，似乎不用担心会出现皱纹的问题，所以总是得不到女人们的重视。
殊不知臀部肌肉一旦松弛下坠，就是最致命的“皱纹”，因为它会彻底破坏你完美的“S”曲线。防止臀部肌肉松弛与橘皮的产生关键在于要有意识地经常锻炼，多爬楼梯。
用手掌贴在臀部，将臀部往上提，做按摩动作，然后两只手放在臀部下方，双手顺着臀部弧形的方向往两旁提，再用双手抓住单边的臀部往外拉，最后利用揉捏的方式加快臀部的新陈代谢，促进血液循环。
在沐浴中或者沐浴后用瘦身产品按摩臀部，不但可以增强肌肤的弹性，还可以延缓橘皮组织的产生。
文章来源于（女人的资本）