井中月图文分享

如何在空调房里保护自己的肌肤

炎炎夏日里,每天你穿得很时尚漂亮,出入那座位于城市中心的气派高大的写字楼,在办公室里敲击着键盘、吹着空调,演绎着你的职场梦想。

保养皮肤

在外人眼里,这真是一种让人羡慕的生活。可是当你脸上的皮肤因为吹空调而变得越来越干燥,再也没有了往日的水灵娇嫩时,你还会觉得这样的生活很幸福吗?

在这样的环境里,你该如何保养皮肤呢?

  1. 时刻记着要洗脸

不管是清晨起床还是下班回家,你最应该做的一件事就是洗脸。洗脸时最好用自来水,先用水润湿脸,然后用洗面皂、洗面奶轻揉面部,再初步洗去脸上的泡沫等碱性物质,最后把碱性物质清洗干净,避免在脸部残留,这对保护面部皮肤是很重要。

  • 随时补充水分

空调房间一般偏于干燥,人长时间待在屋子里,会有嗓子发干口发渴的感觉,人体皮肤也会因酸碱度不平衡而受到影响。预防的方法是注意补充身体和皮肤的水分。常吹空调的女性,为了维持体内的水分平衡,在白天要按时按量饮够6-8杯白开水,千万不要在口渴时才喝两三杯,同时要多吃新鲜的蔬菜、水果。

  • 选用具有保湿作用的护肤品

只补水而不保湿是没有什么效果的,滋润肌肤的关键就是要选择合适的保湿类化妆品补充水分,如爽肤水、保湿乳液以及眼部保湿除皱精华液等。它们不仅可以强化还可以修补真皮网状组织,具有非常好的保湿功能,能够让皮肤变得丰润、光滑、富有弹性。

另外,如果你长时间地待在空调房里,皮肤很快就会变干,所以你最好常备一瓶保湿喷雾或保湿面膜。保湿喷雾用来随时补水,保湿面膜在下班后有重要约会或者活动时,可以快速保湿。

保养皮肤

此外,放置一两盆清水在空调房间里,也能起到很好的保湿效果。

4定期做美容

有空调的房间内外温差较大,如果频繁进出,忽冷忽热的温度变化极易使皮脂腺功能失调,从而导致皮肤疲劳,出现皱纹、过敏等很多美容问题。

特别推荐的方法是尽量给皮肤一个适应的过程,并且每个星期固定做1-3次清洗、保养、敷面护理,使皮肤抗恶劣环境的能力有所增强。

5多给皮肤“吸”氧

为了保持室内凉爽,大部分有空调的房间都紧闭窗户,室内新鲜空气相对不足。屋内氧气不多实乃皮肤大敌,皮肤一旦缺氧,就会渐渐失去本应该有的红润色彩,开始泛黄,甚至变得苍白。

保养皮肤

因此,空调房应严禁吸烟,同时放置一些绿色植物,或者到户外走走,活动活动,都是增加氧气、保护皮肤的好方法。

其实,干燥和污染是每天吹着空调办公的女性皮肤的最大敌人,如果采用一定的防护措施,注意清洁皮肤、补水和修护,就可以让肌肤一直处在最理想的状态。

文章来源于(女人的资本)

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