井中月图文分享

用简单的按摩让面部肌肤始终保持弹性与活力

女人的脸部很多时候要暴露在外面,风吹、日晒、流汗或灰尘的污染,这些因素都会使皮肤变得干燥、老化,从而失去弹性。经常按摩经络不但能够促进血液循环,清除污垢,加速新陈代谢,还可以使皮肤保持光滑细嫩。

面部按摩

洗浴后是按摩的最好时间,因为沐浴后,血液循环加快,体温上升,这个时候效果比较明显。入睡前轻柔地按摩脸部,对恢复皮肤弹性也很有帮助。

按摩时,必须均匀地涂按摩霜,使手指更具有滑动感(也可用乳液代替按摩霜)。按摩时手最好顺着皮肤的方向做,或者与皱纹成垂直的方向进行,可以按照自己喜欢的方式做。为了避免与皮肤产生太大的摩擦,按摩时千万不可太过用力。按摩时,可以听听自己喜欢的音乐,以增强节奏感,松弛身心。准确地讲,应该从脸部的中心往外侧像画螺旋一样地按摩。但一定要注意的是,千万不能逆向按摩。

下面,就告诉大家一些增强皮肤弹性和活力的具体的按摩方法:

面部按摩

(l)按摩霜要适量,大概取樱桃大小,点在脸上主要部部分,均匀涂抹于整个脸部。

(2)嘴的周围是环肌,按摩时,要在两侧嘴角做半圆按摩。

(3)鼻子的两侧特别容易积存油质,可比别处稍稍用力按摩。

(4)眼睛的周围也是环肌,要轻轻地按压眉头,在眼睛的四周按摩。

(5)额头应该做螺旋状按摩,方向是由内往外。

       (6)做脸颊按摩时,也要由内往外做螺旋状按摩。

(7)下巴部分由内向外做螺旋状按摩,皮肤粗糙的地方要做细致的按摩。

面部按摩

8)脖子按摩也要和脸一样细致,用手背对着下巴往上轻拍。

按摩后,还要做进一步的护理。用面巾纸将脸部擦拭干净,如果可以,最好用热毛巾擦脸,既能感到很舒服,还能提高按摩的效果。注意,如果用热毛巾敷脸,必须在毛巾还有一定的余温之前进行。温度要适当,不可过热。

文章来源于(女人的资本)

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