五，步法
步法有寸、垫，过，快，箭五种。如与入交手时，相离二三尺远，可以用寸步。所谓寸步，就是一步可以到达。如相离四、五尺远，可以用垫步。垫步就是后腿垫一步，仍上前步。若遇身大力强的人，可以用过步。所谓过步，就是进前脚急过后脚，要做到步起在人前，步落过于人。如相离八尺或一丈远，必须用快步。所谓快步者，就是起前脚带后脚平飞而去，非跳跃而往，此是马奔，虎窜之意，不是技艺精臻的人不可轻用。远不发脚，乘势近击。若遇人多，或持有器械，即用连腿带脚併箭而上，如鹞子钻林，燕子取水，此所谓先踩脚飞身而起之说。练拳习技者，要习之纯熟，用之无心，方尽显其妙。