黑龙江哈尔滨市王雷同志，
对业余爱好者来说，练习时间有限，练太多恐效果不佳。尤其是， 初学者，浅尝辄止，无益于入门。最好是有重点、有计划地练功。
练健美能否同时练气功？
江苏兴化县刘友付同志：
可以。以调心（意识）、调身（姿势）、调息（呼吸）为主的气功锻炼和健美锻炼结合，能提高健美锻炼的效果，帮助消除疲劳。
练太极拳可以系腰带（练功带）吗？
湖北安陆县周建平同志：
一般不必系。因太极拳要求以腹式呼吸为主， “气宜鼓荡”。如系腰带，也应松—，些。
做了绝育手术的人，能否练武、练气功？
山东烟台市黄伟同志：
做绝育手术并不影响正常的人体生理机能，因此可以练武、练气功。
练武中，如感特别疲劳，可以停练一天吗？
河北唐山市郭强同志
可以。因特别疲劳时，人体机能下降，技能减退，停练一日，倒往往有益于消除疲劳，使机能和技能回升到更佳狀态。
腰功、腿功谁先练好？
山东曲阜县孔毅同志：
腰功，腿功都是武术基本功的重要内容，应同时加强练习。但腿功的练习内容要多些，时间分配的比重要大些。如腰、腿功同时练习，一般先腿后腰。
马步桩练到腿酸，是否还坚持练？
广西宜山县石星龙同志：
练到腿酸时，如动作没变形可以再坚持一会儿；如支持不住，动作变形，则应停止。