井中月图文分享

劈挂拳简介

峻青

劈挂掌是深受广大习武者喜爱的拳术之一,属长拳类。流行于河北一带,尤以沧州市,盐山、南皮练习的较多。劈挂拳亦称杩面拳或劈挂掌,沧县一带旧称“梅花长拳”,盐山、黄骅一带,如朱里口,霞庄子诸村也叫“通臂拳,虽名称不同,都指的是劈挂拳。

劈挂拳历代相承,流传至清代,大体分为两个支系:  一是沧市一支,  习的是劈挂拳“快套”、“挂拳”和“炮锤”,上由沧州人、清朝禁宫武卫郭大发传于南皮咎庄赵氏,  另是盐山的一丈,  习的是劈挂拳“慢套”和“青龙拳”,可上溯到清初左宝梅。

1928年南京中央国术馆成立后,郭长生与马英图两位先生共同对劈挂拳进行了整理和修改。  修改后的劈挂拳面目一新,  神韵大增,除增加了速度和爆发力外,重要的是已揉进了通臂拳的先进步法——激绞连环步。从而使劈挂拳这一民族遗产在原有的基础上向前发展了一步,  以其别具一格的风姿树立于武坛。

新的劈挂拳整个套路,把迅猛剽悍之大劈大挂同激步轻进摘腰巧退结合起来,其势起落钻伏,  伸收摸探,开合爆发,蜿蜒蛇行,大劈大挂,双臂密如雨,脆快一挂鞭,如大河流水,起伏跌宕,一泻千里,虽无定势,但动静分明,节奏性强,刚柔相济,劲力朴实,表现出飘然潇洒,舒展大方,速度敏健,爆发力强的风格。

劈挂拳除上述共同特点外,各个套路也有自己的特点风格。如“快套”,起落钻伏,似畏燕点水,突出“敏”;“慢套”,辘辘翻车雄且壮,蜿蜒蛇行骨存神,突出密““青龙拳”,青龙出水贯长虹,  舒展潇洒身法捷,突出“长”;“挂拳”,疾行高跳,惊心动魄,突出“高”;  “炮锤”,朴素浑厚,刚劲饱满,突出“健”。

练习劈挂拳,要求十分严格。  首先在练习方法上要由浅入深,由易而难,循序渐进地进行练习。初学者必须打好基本功基础,基本功不扎实不能练套路,套路练不好不能练散手技击,一势做不好不能学下式,皆因劈挂拳从其势法上出手不凡,  难度较大,没有包括体力在内的坚实基本功,有些动作,尤其是高难动作是断然做不好的,好高骛远,  急于求成,其结果只能欲速则不达,充其量增强体力而已。故学习此拳重视加强腿腰臂三盘基本功练习,练习方法除有一些如长拳外,还有其独特的训练方法,如单挂掌法、双挂掌法、  单劈手法、双劈手法、拽臂法、乌龙蟠打活腰法,双臂对折法、行步双臂滚挑法、沉肩通臂法、扑挂法、  劈挂法、抖腿法、高悬腿法,抄手起脚法,空摆莲法,反点鸳鸯腿法等不下几十种之多。练习时每一式在势式、劲力、速度上有严格要求,不仅要求用力苦练,更要求用心体会,通过三盘基本功练习达到“手似流星,眼似电,腰似蛇行,足似钻”。再则,讲究动作姿势兼顾舒展大方、轻松优美和技击应用两方面,  调势调气要诀云:“两臂条直,搂臂合腕,拧腰切胯,  沉肩气接”,还要求坐腰煞式,顶平颈直,起落翻转不能有蓄劲用力的表示,达到用意轻松,  含意铁实。

劈挂拳突出的特点是:  速度快。腰身好,  胳膊长,劲力爆。造成这一特点除强调三盘基本功练习一和势法上的原因外,还有如下因素。一曰放松,这是动作要领,就是在动作之前精神,肌肉,  关节放松。放松则肢体不僵出手快,一旦动,放松及收缩的肌肉均要尽情收放。故该拳不使拙力,讲究脆劲,久练此拳者肢体肌肉含而不露,绝无瘩痞瘩瘩。二曰劲发于腰,这也是动作要领,此拳十分强调劲从腰发,以腰为主动而带四肢动,  腰动则发力大劲力充实。由于动作必以腰带动,使腰经常处于拧转伸缩运动中,所谓“蜿蜒蛇行”正是劲从腰发的外在表现,但又要有整体感,劲从腰发而不留痕迹,全身一劲不可脱节,将周身劲贯注于手头脚头。三曰人脑调节,劈挂拳虽属外家拳却特别注重大脑的指挥,拳歌曰:“出之神经,  发于血海”。这是致快的主要因素:所谓大脑调节即神经由抑制变兴奋突然,使动作突然爆发。“静如处女,  动如猛虎”,  一旦动乃突元而起,若霹雳闪电,  令人瞠目结舌,  毛发皆竖。加之要求动静分明,富有节奏,就显得更快。四曰劲内含,强调体态的劲内含不外露,行家话“裹着劲”,因此要求含胸吞闾,顶平颈直,劲内含犹如满弓之矢,一触即发。五曰激绞连环步,此步法疾速灵活,连连发出,环环相套,是劈挂拳的基本步法,有此步法做基础,劈挂拳招法可以获得最大速度之应用。

劈挂拳对于攻防技击颇为实用,  主要得力于上述速度快,腰身好、胳膊长、劲力爆之特点,胜敌于顷刻之间。其基本招法是“校艺十八法”,即滚,勒、劈、挂、搌、卸、剪、裁、掠,摈、伸、收,摸、探、弹、铡,擂、猛。十八法有十八势,每式有上、中、下三盘,加之组合招法熟习之则变化无端。常用招法有单势亦有组合如:  单劈法,反劈法,撩阴法、左右开门炮、大跨步、前劈加横,招锤、倒发乌雷、搅地龙、招风手等。技击掌握的原则仍是“快”,自古以来“攻守对抗,手足健疾者胜”,就是说“快‘打“迟”,快“就是技击抢门插招快,步法快,出手起脚快,“动如火药爆炸状”,一经接触,技击招法要连连发出,环环相套,使彼防不胜防。招法的灵活运用,在于敌不动、我不动,敌若动、我先动,快打迟;  或待敌袭来,自然应付,敌漏空隙,飘然攻击,沾粘不断;或真真假假,虚虚实实,真可变假,假能成真。招法之灵活运用是通过无数次实战训练,形成的条件反射,  以求最小的代价,达到最大之技击效果。

综上所述,劈挂拳在表演和技击应用上的价值显而易见,在这两方面的夺冠者实不乏其人,因此可以说,劈挂拳是传统武术的优秀拳种之一。

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