六合拳(二)

12,武松打虎(提腺下挂马步架掌)

①左膝里扣,腰向左拧,同时左臂外旋,沿左腿外侧下挂,眼视左掌(图22)

②上动不停,左脚向下落步,脚尖外撤,右脚随之向前上步,身体左转成马步,同时右勾手变掌,臂外旋随转体掌心朝上直臂向体前平摆,与肩同高;左掌屈肘收于腰间,掌心朝上;眼视右掌(图23)。

③上动不停,右掌继续向左平摆,臂内旋翻掌按于腹前,同时左掌经右臂内向右斜上方平穿,再臂内旋向上架掌于头前上方,肘稍屈眼向前平(图24)。

13.转身朝佛(马步双抱掌)

身体右转,左腿挺膝蹬直,右腿屈膝成右弓步;同时右臂外旋使掌心翻转朝上,左掌掌心朝下按于胸前,限向前平视、(图25)。

14.勾挂擦阴(勾缝缭踢)

重心前移,右腿支撑,膝稍屈,同时左腿前撩,膝关节挺直,脚面绷平;右掌顺左腿外侧向前直臂撩出,左掌变拳收抱于腰间,拳心朝上,眼视右掌(图26)。

15.虚垒打掌(虚步推掌)

左脚向前落步屈膝,右脚随之向前上步,以前脚掌内侧着地成右虚步;同时右掌变拳,屈肘收抱于腰间;左拳变掌向前立掌推出,肘微屈,小指一侧朝前:眼视左掌(图27)。

16,大鹏展翅(提膝绕臂)

重心后移,身体稍向右拧转,左腿直立,右腿屈膝提起;同时右拳变掌直臂向后向上摆起,掌心朝前,左掌下落,置于右小腿前,指尖朝下,肘微屈;眼视左掌(图28)

17.霸王举鼎(丁步托掌)

右脚向右斜前方45°落步,屈膝下蹲,左脚随之跟步,脚尖着地置于右脚内侧成丁步;同时左掌随上步直臂向后向上向前抡绕,再屈肘按掌于右肩前,掌指朝上,右掌随上步向前向下抢绕,再屈肘从左小臂内侧向上向头右上方横掌托出,掌心斜朝上,肘微屈;眼视右掌(图29)。

18.鸟龙摆尾(转身提膝勾手挑掌)

①身体立起,双膝微屈,左脚仍以脚尖着地;同时腰稍向右转,右掌随之直臂向右平摆,指尖朝上;眼视右掌(图30)。

②上动不停,左脚向左一步,脚尖外撤,身体左转;右掌掌心朝下向体前直臂平摆,左掌掌心朝下插于右腋下眼视右掌(图31)。

③上动不停,以左脚掌为轴身体左转180°,面向东北方右脚随转体扣于左脚内侧;同时右掌随转体向左平摆屈肘置于左肩前成立掌,左掌随转体向右向体前平穿,再臂内旋向上架掌于头前上方眼向前平视(图3)

④上动不停,左腿前撩,膝关节挺直,脚面绷平,同时右掌贴身下落,从左腿外侧直臂前撩,拇指侧朝上,左臂直臂向下置于身后,拇指侧朝下眼视右掌(图33)

⑤上动不停,左腿屈膝提起同时右掌向上向下划一小弧,再向前按掌,小指侧朝前,左掌变勾手不动;眼视右掌(图34)。

19,追风赶月(行步)

①左脚向前落步,膝微屈;随之右脚掌扒地,屈膝向后撩起,与膝同高;眼向前平视(图35)。

②上动不停,右脚向前上步左脚再向前一步,要求同前(图36、37)

20.敬得拖鞭(歇步双插掌)

①右脚向前收提于左踝内侧同时左勾手变掌向前摆于腹前,右掌向下以掌背摔击左掌心,肘微屈,眼视右掌(图38)。

②上动不停,左脚蹬地,右脚向右后横跨一步,左脚再向右脚后方插步,两腿屈膝成右歇步,同时两掌分别向身体两侧插掌,右掌与头同高,左掌与腰同高,掌心均朝上眼视左掌(图39)。

21.夜叉探海(弓步反插掌)

身体重心稍起,左脚向左斜前方上步,屈膝,右脚蹬地,直膝成左弓步;同时右臂屈肘,右掌经耳旁向体前直臂反插,小指侧朝上,与腰同高,左臂屈肘立掌于右肩前;眼视右掌(图40)。

22。陈琳抱盒(歇步抱掌)

①重心右移,右腿微屈膝支撑,左脚收提于右踝内侧;同时右掌向左向上横架于头前上方,肘稍屈,左掌掌心朝下,按于腹前;眼向前平视(图41)。

②上动不停,右脚蹬地,左脚向左横跨,右脚顺势向左脚后方插步,两腿屈膝成左歇步;同时右掌向右向下屈肘于腹前,掌心朝上,左掌向左向上屈肘下落于胸前,掌心朝下;眼向前平视(图42)。

23.骑马挑掌(马步勾手挑掌)

身体重心稍起,右脚向右横跨成马步;同时右掌向右直臂挑掌,与肩同高,左掌变勾手,向后直臂勾挂,勾尖朝上;眼视右掌(图43)。

24.抄挂击掌(提膝下挂马步推掌)

①重心右移,右腿支撑,膝微屈,左腿提膝;同时右掌向左斜前方抄起稍低于膝,掌心朝上,肘微屈,眼视右掌(图44)。

②上动不停,右脚蹬地,左脚向左落步,右腿再顺势提膝,扣脚于左膝内侧;同时右掌向上向右划弧,掌心朝上屈肘收于腰间,眼视右掌(图45)。

③上动不停,右脚向右落步屈膝成马步;右掌同时向右侧推出左勾手随之置于体后,勾尖朝上,眼视右掌(图46)。

25.关公托袍(提膝转身)

重心左移,左腿支撑,右膝提起;同时右掌向下向体前撩出,与腰同高,掌心朝上,肘微屈;左勾变掌屈肘收于腰间,掌心朝上:眼视右掌(图47)。

26。敬得拖鞭(歇步双插掌)

①身体右转,同时右脚向右落步,脚尖外撤,膝稍屈;右臂内旋,右掌掌心朝下随转体向右平摆;眼视右掌(图48)。

②上动不停,以右脚掌为轴身体右转180°左腿随转体收提于右脚内侧同时右臂外旋,右掌随转体收落于腹前,掌心朝上,左掌向左向右平摆向下,以掌背摔击右掌心,眼向前平视(图49及背面图)。

③上动不停,右脚蹬地,左脚向左横跨一步,右脚顺势向左脚后方插步,两腿屈膝下蹲成歇步;同时两掌掌心朝上向身体两侧平插眼视左掌(图50)。

27。拗步打掌(弓步推掌)

①身体立起,右腿支撑,左腿提膝;同时右掌向上向左向下直臂抡绕并以掌背掸击右腿后置于斜下方,左掌向下贴身经左臂内侧向上、向左穿出成斜上举;眼视右掌(图51)。

②上动不停,身体左转,左脚向左落步屈膝,右腿蹬直成左弓步,同时右掌向上屈肘从耳旁立掌向前推出,左掌变勾手直臂向下向体后勾挂,勾尖朝上;眼视右掌(图52)

28。并步勾手

①左勾变掌屈肘经腰间从右臂上方向前穿掌,掌心朝上;右掌屈肘顺左臂收于左腋下,掌心朝下眼视左掌(图53)。

②上动不停,以左脚掌为轴,身体右转180°,右脚收回,两腿并拢直立;同时右掌随转体立于左肩前左掌变反勾手置于体后眼向前平视(图54)。

豫ICP备19006514号 网站地图 免责声明:如果侵犯了你的权益,请发邮件至:419017772@qq.com,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!
error: Content is protected !!