五郎八卦棍全秘笈(一)

提供/杨一明

五郎八卦棍是南派武术中颇有名气的传统棍法,该棍法原是五台山的镇寺之宝,由宋代杨家将之一的杨五郎始创并传出。相传杨五郎杨延德得知几位兄长战死,父亲撞死李陵碑,伤心欲绝,时有高僧智光大师出现,点化五郎,一切皆为杨家杀孽,为了皇上,为了杨家的好,还是出家吧,五郎遂五台山挂单出家。因为佛门不可动刀枪,所以将长枪改成木棍,又将枪法变化成棍法后创出闻名后世的“五郎八卦棍”。

(接上期)到了晚清,此棍流传至广东名拳师黄飞鸿手中。黄融入南派武学功法精华,并交由其高徒林世荣发扬光大。林世荣是清末民初著名的南派技击家。

该棍曾在清末民初盛极一时,得之者仿佛如获至宝,不易示人。如今,会此棍者已凤毛麟角。

演练此棍时,一般保留当目用于战阵的传统长度,采用七尺二寸长的单头棍。这套棍法的特点是以枪易棍。后来,林世荣善用左棍,编入了当时戏班中流传已久的六点半棍法。现全套棍法为七十点半。其风格朴实无华结构严谨,威猛沉雄,善于实战,不失为南派上乘棍法之一。

起势

1两脚立正,左棍扛肩,右手抱拳于腰侧,眼望前方(图1)。

2.上体右转,右脚撇脚上前半步,左脚随之跟上,成左虚步。同时,右拳变掌向右后方撩起,眼望右手(图2(此式称为划眉手)

3右掌从后拉近右耳侧,屈肘向胸前推落,目视前方(图3)

4接上势,右掌变拳,顺时针划一圈后向上抽起,高与肩齐。同时,左脚曲膝提起成独立步,眼望前方(图4)

5接上势,左脚向前踢出后落地,同时,右脚向前跳起,右拳向腰间回收,目视前方(图5)。

6接上势,右脚上前踏地,同时左脚朝前迈出一大步成左弓步。右拳从腰间向前冲出,高与肩平,目视前方(图6)。

7.右脚跟内扣成马步,同时右手曲肘向右后方顶出,眼望右后方(图7)。

二、托棍挺枪

1.马步不动,右掌(掌心向地)向右后方撇出,然后掌心反转向天,拿起棍身,眼望棍尖(图8)。

2.上式不动,双手由背后将棍举起越过头顶,到胸前用力压下,棍尖斜向上,眼望棍尖(图9)。

注:此式用作点打对方兵器或手臂。

三、麒麟平山

棍尖顺时针绕一小圈后托至肩平,同时,左脚越过右脚前屈膝上步成麒麟步,眼望棍尖(图10)。

四、上马弹棍

乘上势,棍尖逆时针绕一圈后,右脚向前上步成马步,双手持棍下弹,眼望棍尖(图11)。

五、大运星(圈点棍)

左脚向后移一小步,同时棍尖逆时针绕一圈,目视棍尖(图12)。这时右脚再向后移动一步成马步,棍尖乘势向对方腰部点出,高与肋平,眼望棍尖。棍式的落点,请参考图11。

六、小运星(圈点棍)

左脚向左前上一步,同时棍尖顺时针划一圈,目视棍尖(图13)。这时右脚上前一步成马步,棍尖乘势点打对方腰肋,目视棍尖,棍式的落点,请参考图11

注:大小运星最好能踏步打出,以助发力、壮声威。

七、后门挂棍

双脚碾地后转,右脚向左前方踏出一步成右弓步。同时棍尖借转身之势,由右后向左上方挂出,目视棍尖(图14)

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