击裆术(二)(下)

10、前滚翻击裆

动作要领:右脚向前一大步,右小臂向上格挡,身体前跟(图10-1),以右小臂、头、肩和左腿外侧的顺序着地,向前滚翻,左腿收起,左大腿尽量向腹部靠近,左小腿向后靠近左大腿,在左腿外侧着地的同时,右腿伸直,脚面绷直,用力向前拍击(图10-2),身体借助惯性起立,成实战姿势,方向与动作前相反;身体向右转右脚向前上半步(图10-3),按照相同的动作要领重复动作一次。

动作要求:滚翻时身体团紧,右腿要伸直。拍击要有力并利用身体前滚惯性,有爆发力。

用途:用于群战时,我突然遭袭击后,向前倒时,借机攻击前方敌人。

11、勾腿踹裆

动作要领:利用右腿跳起,右脚脚尖绷直前插,同时,左脚收起并勾脚尖,利用右手、右小臂、左手和身体右侧着地(图11-1),同时右脚勾脚尖,右腿用力后勾,左脚脚后跟着力向前上踹击,脚与胯同高(图11-2);尔后恢复侧倒姿势(图11-3)

动作要求倒地和右脚前插要突然迅速,勾拉和踹击要协调一致。

用途:双方在实战姿势基础上,实施突然攻击。

12、剪腿击裆

动作要领:在侧倒的基础上,左手变拳,左臂向上向外格挡(图12-1)。同时,左腿上抬,经身体右侧用力下压,脚尖向右上,右腿伸直向右前插,尔后向右上拌,两腿交叉用力(图12-2);随即双手扶地转身坐起,左手变拳向右下猛击(图12-3)

动作要求:交叉要用力,起身要快,击裆要狠。

用途:用于我倒地后敌左脚在前从中路进攻我头部

13、转身踹裆

动作要领:身体后倒左转身,同时抬右腿屈膝向左挡击(图13-1),两手扶地将身体撑起,右脚迅速踹击,勾脚尖力达脚跟,脚尖向左下,脚与胯同高(图13-2)

动作要求:格挡踹击要快。

用途:倒地后防敌左侧右腿踹击。

14、后倒踹裆摔

动作要领:右脚收回向前上步,同时两手扶地起立两手半握拳前推(图14-1),尔后用力后拉,身体下蹲按照臀、背和头的顺序后滚,在背部着地的同时,双腿用力向上蹬击(图14-2),身体借惯性跪起,左手变八字掌向前下卡压,同时右手变拳向左摆击,双手略高于地面(图14-3)。动作要求:后倒下拉要快,蹬击要狠,下卡和摆击要协调一致

用途:用于敌我相互架臂,敌用力推我时。

15、蹬腹踹裆

动作要领:在跪地的基础上,迅速起立,左脚向后撤步,并向左后转体约180度,右脚向前上步,抬左脚向前正蹬,力达脚跟,脚于胸同高(图15-1)左脚步落地,右腿单腿跳起,屈左腿,身体前跟右转90度,右脚收起向前上方蹬出(图15-2),尔后迅速收回,以身体右侧、右掌右小臂内侧着地,左脚收回,脚尖里勾,脚外侧水平向前,成侧倒姿势(图15-3)

动作要求:右脚踹击时,要收左腿,身体前跟。

用途:我正蹬进攻,被抱腿时。

16、背摔磕裆

动作要领:鲤鱼打挺起立,两脚分开与肩同宽,身体前倾弯腰顶臀,双手抓握于双肩前,略比肩高(图16-1),按照头、手、肩和背的顺序着地向前滚,在背着地的瞬间,两脚用力向臀下部下踏(图16-2),同时,挺腹抬头起立(图16-3),成实战姿势(图16-4)

动作要求:身体前倾、弯腰和顶臀要形成合力,双脚下路要有力并尽量臀部下踏。

用途:用于防敌由后锁喉。

收势:左脚靠拢右脚并右转90度,成立正姿势。

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