朋友听我说到这里忙问道:照您这么说,人的行为是受潜意识中的动力定型的影响的,而这个动力定型又是稳定的。那么它是如何形成的呢?我们能不能去改造它呢?如何去改造它呢?我最关心的就是这件事。因为它将决定我今后要不要再去练拳,如何去练拳的问题。
我答道:这也是我今天最想同您讨论的事。我先讲讲动力定型是如何形成的。简单说,就是人自从出生后,在同环境互相作用的过程中的所有的感受和行为,都有对潜意识的刻划作用。就象是我们在石头上刻字一样,第一刀上去,石头上出现一条白印第二刀上去,石头上的白印子就加深了一点无数刀重复上去,石头上的痕迹就深了,以至不可磨灭。这是一个比喻,心理学称之为痕迹反应。所以不但拳是要练的,人类所有的技能技巧都是要通过大量的行为练习才得以形成的。书法绘画要练,音乐舞蹈要练,电脑打字要练,盖房子抹墙要练,等等,等等。练习的目的是什么呢?练习的目的就是要在人的潜意识中形成人们所需要的动力定型。如此而已。
朋友忙问:您光说练,练,练,会不会练出毛病?
我答道:还真让您说着了,还真有给练坏的。我们先不要说练拳的事,因为这个问题比较敏感,容易让人着急上火。我们先讲一个大家常见的现象,就是小孩子口吃的事。大家知道,小孩子生下来都一样的,哪个爹娘也不希望自己的孩子说话口吃。那么口吃的毛病是从哪里来的呢”原来是小孩子自己学来的。最初是学起来好玩,我、我、我你、你、你的。爹娘也觉得好玩,无所谓。可是后来经过一来二去,就成了习惯,说话就费劲了,遇到急事就更麻烦,再想改掉可就难喽。这时候爹娘才着了急,四处去打听办法。最后各种办法都用了,效果则还是马马虎虎,落下了病根,一着急还是不利落。这个例子是大家都知道的。练习书法也是这样。看到别人练书法,自己也想练,谁不想把字写得漂亮点。本来是个好愿望,但是练的不得法,一但形成坏习惯,想改就难了。书法界称这个现象为“第一口奶吃坏了”。不信您去找个书法界的行家问问,是不是这样的。还有学钢琴也是这样的。当年我听到别人家的孩子在弹钢琴,自己也望子成龙,谁都想让自己的孩子出息嘛,但是家里经济条件不好,买不起钢琴。怎么办,先来一架电子琴吧,便宜。我当时看到钢琴和电子琴的键盘都一样是黑的白的,以为就是一回事,也就这样办了。这些年改革开放家里经济条件好,感到电子琴没有钢琴好听,还是买架钢琴吧。买了钢琴就要学,于是带着孩子去拜老师。一见面老师就问学过电子琴吗?孩子老实,说学过的。老师一听,二话没说就谢绝了教我的孩子,搞得我丈二和尚摸不着头脑。后来到处打听后才知道,因为弹电子琴的动作是按,电门通了就出声,而钢琴是要弹的。孩子练过电子琴后,手就形成了按的习惯,也就是说,有了按的动力定型,再弹钢琴就不合适了。老师怕动作纠正起来麻烦,所以不教。了解了这个情况后,我心里是追悔莫及。
朋友听到这里便问一旦形成动力定型后就无法改变了吗?
我答道倒也不完全是这样的,动力定型还是可以改造的。不过我们应当了解,这件工作做起来是比较困难的。因为尽管人的大脑同电脑在功能上有很多相似的地方,但有一点是绝对不同的,就是电脑做错程序后可以删除,而人脑凡是遇见过做过的事情就留有了记忆,而这个记忆是无法删除的。就象是您今天见到了我,您于是认识了我,您明天想将我忘记也不行了。就是说,您已经无法删除对我的记忆了,无论什么时候再见到我,您都是认识我的。再举个例子,今天我们俩讨论了这些拳学问题,那么这些问题就已经在您的大脑中留下了记忆,在另一个时间,另一个场合,一旦提起,或是在实践中遇到相关的问题,您就会想起我们的这次讨论，就会想起韩某人曾经是这么说过的。这还只是显意识方面来讲的。从潜意识的角度来说,这个信息的存在甚至不会被您意识到,但是它确实已经存在了。
我们怎么能知道潜意识的存在呢?朋友问道。
我说:我可以从两个方面来说明这个问题。我们知道小孩子一岁时就会说话走路,两三岁就会认识很多东西,知道很多事情。但是我们大多数人是五岁左右才记事的,以前的事没人能记得。那么从1-4岁的事都哪里去了?我们受到的教育不是从五岁才开始的,那么1—4岁那段时间受到的教育到哪里去了呢?它们都被储藏到潜意识里了。老人说:三岁看十岁,十岁看一生。就是说它们在潜意识中对我们的一生在起着重要的作用。另一方面,现代心理学发现我们了解潜意识有两个途径：做梦和不自主行为。通过这两个途径我们能够了解自己潜意识的内容和状态。做梦是当显意识处于休息状态时,潜意识的内容得以反映出来,这是大家都知道的。不自主行为是当人的显意识没有发出进行这个行为动作的命令时,或者是显意识要求不进行这个行为动作时,这个行为动作自己就跑出来了。就象上面我们讲过的口吃的毛病一样,当吃者的显意识要求自己说话不口吃时,但是他的说话行为还是在口吃。对自己不自主行为动作的观察对我们意拳训练有着重要作用,它可以使您发现自己刻划在潜意识中的动力定型完成的如何和正确与否,自己是否已经能够“不期然而然,莫知至而至”地对外界变化作出正确应答了?自己在训练过程中是否还有我们不希望出现的行为动作发生呢?自已应该做到一清二楚才好。下面我再来讲讲潜意识的改造。
我的朋友听我这样一说他马上问道您在上面讲过潜意识不能删除,那么怎么能改造呢?
的确,潜意识中的东西是无法删除的,我们只能通过大量的行为训练来进行掩盖。就象我们在白纸上写字写错了,擦不掉时,我们就将正确的笔划重复加宽加深,以此来进行掩盖。对于人的行为动力定型来说也是这样。要形成正确的动力定型,需要大量的行为训练要改造已经形成的错误动力定型,那就需要经过更大量的行为训练。尽管如此,有时候这种错误的动力定型还是要跑出来影响我们的行为动作。所以,各行各业的老师都知道,错误的东西是不能练的。
朋友说:这下我懂了,原来我们练功的主要目的就是形成和改造自己在潜意识中的动力定型。而所用的手段就是通过我们自己的行为活动来刻划它。
我肯定地说正是这样。
朋友接着问:那么我们如何区分哪些是正确的行为活动呢?也就是说怎么样的训练才是正确的呢?好象这是一个最要紧的地方。因为说了半天,最后还要落实到实际操作上的嘛。
我答道:当然是这样的。至于怎样区分练习内容的正确与否,这还要看具体行为的动机目的是什么,才能进行具体的判断。我们常说,“如是练就如是用。老百姓说种瓜得瓜,种豆得豆”。就是讲这个因果关系。有这样的因,就造成了那样的果。因为您现在从事的这个行为动作就是刻划到您潜意识中去的那个行为动作将来从潜意识中反映出来的动作也就是这个样子。那么您现在从事的这个行为动作的正确与否,就是看它符不符合您的行为目的,也就是符不符合您的实际需要了。因此先要来考察一下您训练的目的是什么,以行为的动机目的来规范训练的方法和训练的行为动作。不同的方法是对应不同的目的而设的。比如说,如果我们要达到身体健康的目的,那么我们早做做八段锦跳跳扇子舞。活动了身体,出一身小汗筋骨舒展了,气血调和了,回家吃饭也香了,晚上睡觉也甜了,达到了目的。如果我们要达到形体美的目的,女同志来些健美操,男同志来点杠铃哑铃,肌肉要哪块就练哪块,不用多久,女的苗条,男的雄壮,个个皆大欢喜。因为是达到了目的,这就是好方法,这就是练的对,这就是由目的决定方法的道理。
接下来讲讲技击的事。如要达到技击取胜的目的,我们先要来分析一下达成这个目的的必要条件。我们知道凡是讲技击,当然就得有个对象,没有人练自己打自己的,那是精神有问题。而且这个对象是个活人,是会动会跑的活人。死人不用打他就倒了。不但如此,而且这个活人还会不停地变化着方法来攻击您。他不是沙袋挂在那里等你打,他也要打您,而且事先还不通知您一声。不要以为哪个人比您傻,技击就是为了对付这样一个对手。技击是发生在您同对手之间的应答行为,就是说这个应答行为,以及这个应答行为所产生的结果,都不是由您单方面所能决定的。当您用自己的行为动作作用于对方时,对方同时也在用自己的行为动作来作用于您。应答行为就是在这样互相作用的过程中进行的,所以说技击是人体在运动中对象间的应答行为。明确了这个定义后,我们就可以清楚地认识那些为达成这个目的所必需的条件了。