抱腿制敌术(二)

八、前锁抱-转压

1、我左式与对方左式对峙(图24).

2、对方用左边腿攻击我中盘。我用右臂挡住来腿,随即左臂经下向上屈肘抄抱对方小腿,配合右手下压夹住其左腿(图25).

3、动作不停,我速右转体并俯身,用左肩臂及胸部猛压对方左腿,同时两手控腿向右后方牵带,令对方向自身左前方侧倒(图26).

要点:右臂挡腿与左臂上抄要配合得当,夹腿要紧。右转体要突然迅猛,俯身幅度要大,上体紧贴对方攻击腿进行施压,两手向右后方牵带要有力。

九、前顶肘抱腿

1、实战中我右脚在前,我右手抓住对方头发,对方右脚在前,用双手扣住我右手背,合力下压我右手腕(图27).

2、我迅速上左步至对方右腿外侧,右手顺势屈肘,用肘尖向前上顶击,同时左手经对方右腿外侧抱住其右膝窝(图28).

3、动作不停,我左手用力将对方右脚提离地面,同时右手向前下推,致对方后倒(图29).

要点:屈肘上顶要快而有力,并与左脚上步同时进行,破坏对方两手折腕。注意上顶时右手要松开手指,不可抓住对方头发不放。右手摆脱折腕后就势向前下推顶对方上盘,结合下边的抱提腿使对方重心后倾而仰跌于地。

十、压颈抄腿

1、实战中我右脚在前,对方突然进左步俯身用双手抱我右腿(图30).

2、我速两腿屈膝,上体弯腰前倾,左手按住对方后颈部用力下压,右手抓抱对方右腿上抄,使其向前栽倒(图31).

要点:反应要快,右腿迅速屈膝下沉,把全身大部分重量落在被抱腿,这样对方就不易将我右腿抱起。弯腰俯身要到位,左手压颈与右手抄腿要协调配合,准确有力。注意:我抄腿时应抄对方后腿,而不应抄其前腿,因为对方俯体抱我腿,其重心主要落在前脚,如我抄对方前腿则不易将其提离地面。

十一、叉步抄腿

1、对方由后用两手抓我右手反拧(图32).

2、我左脚速向右后方插步,同时上体弯腰,左手抓抱对方右腿踝关节上托,使对方失去平衡而松开我右手(图33、34).

要点:向右后方撤步要快速到位,并与屈体、左手下伸抓腿同时进行,做到动作自然协调,重心稳。左手抓腿要准确,上托要有力。注意:如果对方呈左脚在前站立,我左手可抓对方左腿上托。

十二、佯走抄腿拱摔

1、实战中我故意逃跑诱对方由后追赶(图35).

2、我见对方追赶至有效距离内,突然身体下蹲,致使对方扑空,乘对方前冲的惯性,我两手向后、向上抄撩对方小腿部,同时提臀、弯腰、低头,令对方向前翻身倒地(图36、37).

要点:佯走要逼真,判断距离要准确,要大胆地让对方接近我。身体下蹲要突然、快速。两手抄撩对方小腿须与提臀、弯腰配合用力,发力时注意两脚强力蹬地,两腿站起。

十三、抱腿顶摔

1、对方在我弯腰时,急用两腿夹我头颈部。我立即耸两肩,两手经对方两腿外侧向内抓住其两脚踝关节(图38) .

2、动作不停,我两手后拉上提对方两腿,同时两脚蹬地,两肩向前猛顶,使对方向后倒地(图39).

要点:头颈被夹时我首先两脚站稳,勿惧。两手抓腿要准确,我右手抓对方左脚,左手抓对方右脚。两肩前顶时须借助双脚蹬地的反作用力;与两手后拉对方两腿呈相反方向,用力要持久。

豫ICP备19006514号 网站地图 免责声明:如果侵犯了你的权益,请发邮件至:419017772@qq.com,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!