少北点刚拳动作精要(二)

过门动作:左脚向右脚后退步,前脚掌着地,重心落于右腿,左拳变掌,向里挂拦于腋下(图25);身体向左转180度,右拳变掌向前、向左挂拦,屈肘变拳收于右胸前,左掌变拳向前击出,右腿向前弹戳(图26);左拳回防于头前,右腿提膝回防于体前,目视前方(图27);右脚向前踩击,脚内侧斜向前,右拳变掌向前向左挂拦,屈右肘收于胸前,同时左拳变掌由右臂上方向前、向左挂拦,左脚向前弹戳(图28)

动作要点:挂拦、弹戳要同时完成,动作迅猛有力。

第六招目莲劈山:左脚向下落地,身体向左转180度,重心前移,右脚跟抬起,同时左掌由下向后摆,右掌向前劈出(图29);上动不停,重心移于左腿,身体稍向右转,右脚向前踢戳,同时,左掌由后向上、向前劈出,右手由前向下、向后摆(图30);右脚向下踩击,右掌由后向上、向前劈出,左掌屈臂防于右肩内侧,左腿屈膝向前提起护裆,右掌屈肘收回变拳(图31)。

动作要点:动作协调致,重心平稳。

第七招二龙斩蛟:左脚向左落步,左掌随转体经上向前劈出(图32);右拳变掌向上、向前劈出,左掌向下、向后自然抡摆;上动不停,右脚向前上步,左掌由后向上、向前劈出,右掌向下、向后自然抡摆(图33);身体重心移于右腿,左脚向前、向上抡摆,左掌向下、向后踢起,右掌向上、向前抡摆(图34),以右腿为轴,向右转体,左腿随转体向前落于右脚左侧,同时左臂屈肘于胸前(图35);身体向左转体,右脚跟抬起,同时两掌沿逆时针方向向前抡劈(图36);身体重心移于左腿,右脚向前、向上、向左扫戳,左掌击右脚,右掌左腿右侧(图37);右脚顺势向后落于左脚后侧,上身右转90度,同时右掌变拳向后、向上、向下抡摆,左掌变拳,屈左臂于胸前(图38);右拳向下、向右上方抡摆,同时左拳向下、向左上方抡摆一周,屈肘于胸前(图39);重心移于右腿,左腿提膝,右拳顺势抡于左臂上方,屈右臂,同时头向左甩(图40)。

动作要点:腿与手动作要协调配合,腿的摆动与转体要同时完成,转体要迅速,重心要稳。

收式:左脚下落,身体以右脚为轴,向左转180度,左脚随转体落于右脚前,右脚跟提起,双拳变掌,右掌心向上,左掌心向下,由体前向两侧展开(图41);左脚向后落于右脚旁,两臂在头前交叉,向下、向后向掸出绕环至两侧,两掌变拳收于体前,目视前方(图42)。

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