井中月图文分享

推掌击胸折指2.双手锁指

动作要领接上动,我突然举双手在胸前盖压其手背腕部,右手在上、左手在下。同时两大拇指从里穿扣,并向外顶推其指尖。目视对方。

技术要求两腿以桩步站稳,两手用合力锁扣,不让其挣脱。周身保持松中有紧,轻灵含虚。