丁腿与摆腿
预备势:左腿在前,实战步。
动作说明:甲左脚向前移动半脚左右,用左丁腿攻击乙左小腿,乙左腿后撤步时,甲用左偷步接右正摆腿攻击乙右肋部位(见图2-64)。如乙撤步较快,甲用右侧摆腿,起腿时髋、膝关节充分伸直,攻击乙右肋部位。
要点:摆腿时借身体前移和旋转的力量加快摆速,落地时脚趾抓地。
用途:攻击对方小腿、腹、胸和背等部位。
练习方法
(1)大树前钉一根一尺高的桩子,树上缠上草绳或包上麻袋等。丁腿踢桩子偷步摆腿踢树,左右腿轮换练习,百余次一组。
(2)结合步法使用丁腿和摆腿
①后退步变左疾步左丁腿落脚于右脚右侧,用右侧摆腿攻击对方。30次一组。
②右颠踢步接左丁腿,左脚回落于右脚内侧再接右正摆腿。
③绕环步接右侧丁腿再接左侧摆腿。50次一组。