井中月图文分享

拐腿与挂腿

预备势:左腿在前,实战步。

动作说明:甲前进步接右拐腿攻击乙档部,乙用后退步避开,甲用垫步接右侧身挂腿攻击乙胸、腹部位(见图2-89)

要点:变换腿法要快。

用途:攻击对方中盘

练习方法

(1)拐击接挂击沙袋。每天百余次。

2)结合步法使用拐腿和挂腿:

①疾步拐腿接偷步侧身挂腿。30次一组

②后退步拐腿接疾步侧身挂腿。30次一组。