点脚与摆腿
预备势左腿在前,实战步。
动作说明之一:甲用右腿向前上步左点脚攻击乙胸部,乙用后仰躲过,甲用偷步接左正摆腿攻击乙左肋。如乙用后退步防守,甲左脚在体前落地,用右侧身摆腿攻击乙前胸。
动作说明之二:甲用前进步右点脚攻击乙左肋,乙后仰躲过,甲右腿在左脚左侧落地,用侧身摆腿攻击乙中盘。
要点:连环腿不要间断。
用途:攻击对方中、上盘。
练习方法
(1)左腿点脚踢沙袋,脚尖点地后马上用正摆腿踢沙袋。30次一组。两腿互换。
(2)左点脚接右侧摆腿踢沙袋。30次一组,两腿互换练习
(3)结合步法使用点脚和摆腿:
①疾步点脚接正摆。30次一组
②退步点脚接侧摆腿。30次一组。
③绕环步点脚接侧摆腿。30次一组。
④前进步点脚接绕环步侧摆腿。30次一组。