蹶腿与摆腿
预备势:左脚在前,实战步。
动作说明之一:甲左转趾脚接倒步发左后腿攻击乙裆部。乙左腿提膝防守,甲用右侧身摆腿攻击乙中盘(见图2-99)。
动作说明之二:甲左转趾脚接左蹶子脚攻乙左小腿,乙左腿提膝防守,甲用左正摆腿攻击乙左后肋,如乙左脚后撤,甲用疾步接左正摆腿攻击乙面部。
要点:变换腿法时动作加快。
用途:攻击对方上、中、下盘。
练习方法:
(1)在吊起的沙袋下面钉一根桩子,先用蹶腿踢桩子。再用正、侧、摆腿踢沙袋。30次一组
(2)倒步发后腿踢沙袋再用另一腿侧身摆腿踢沙袋。30次一组。