单腿摔法：（如图89、90）
拳手们往往忽视对这种技术的练习。实践经验告诉他们，一条腿是很不容易站稳的。但是，在格斗中一些没有练习过单腿摔的拳手抱起对方一条腿后往往不能及时将对手摔倒，而在那里左摇右晃。其主要原因是自已充当了对手的另一条腿。对手虽然象失掉了一条腿的瘸子，但是靠在“一根木桩”上是不容易被摔倒的。如果拳手掌握了正确的用力方法后，这类现象就不会再发生了。
从李小龙勾画出的图中可以看出，李小龙擒住对方一条腿后，前手推向对手的腰部。使对手重心后移，这样不仅自己没有“帮助”对手支撑重量，且还会使对方重心移到支撑腿外侧，而对手被擒住的腿又不能后移调节重心位置，所以势必失去平衡而摔倒。
在另一组单腿摔法中，我们所看到的是另一种方法，就是控制住对方的另一个支撑腿，加上自己抱住的一条腿，这样就把对手的整个下盘都控制住了，再用力使其重心移出支撑面，此时，对方必倒无疑了。
