井中月图文分享

5.舍身技的运用（如图107①一⑥）

摔法：当对手是一个行动敏捷的柔道选手时，他猛扑过来将你抓住，这时，顺其势抓往他的双臂向后带，自己身体向后滚动，同时出脚上撩其腹部，将他摔向后面。

锁法：抓住他的一只手，自己顺势起身，一手扭转他的腕，另一手用力压迫他的肘部，将其控制住。

擒摔法一般来说用于反击，因为这样可以使擒摔法中露出的空裆不易受到攻击。但值得注意的是，在实战中能用简单的拳、脚进攻时就尽量用拳、脚进攻，这样更简宽、更容易击败对手。