沧州燕青拳史料荟萃(三)

(五)周身廿字用法决:

1手法:规肩愎手绵掌母子通背手法;盘还顿挫,顺逆回还,上下反复,左右拍连盘环手法;上挑下压左格右挡,前推后拉十字手法;上下抱合、左右环转、变化多端阴阳手手法;上下翻转,左右挑架,上下勾挂的画弧手法。

2眼法:眼光四射如白月当空,万物皆照及于重兵而不避方保无虑。

3身法:刚柔合度,起伏迅速,侧正相成,刚肩躲步、斜腰弯胯。

4腿法:踢蹬弹勾悬,九勾占魁元。拳短腿长,下部难防。手似两扇门,全凭腿赢人。手去脚不去,必是偷来艺,燕青拳,腿最馋。还有三只手说法。此外还有提抹摆圈戳跺踩等法。

5步法:有十六字诀决:行、偷、摆、盖、跋、垫、箭、叉、套、并、撤、跟、滑、坳、顺、跨。要求伏如死蛇塌地,跃如鱼跳龙门,蹿如饿虎扑食;闪如雄鹰搏兔;腾如鸿雁出尘,挪如猿猴攀枝;展如白鹤亮翅。

6肩法六诀:摇、撞、扛、靠、滑、挑。

7肘法八决:撩、填、圈、靠、顶、压、拟、捣。

8腰法五决:拧、挟、摆、挎、提。

9胯法五决:坐、扭、靠、滑、打。

10膝法五决:提、点、压、撞、靠。

11心法:心以静为主,先定而后静,以我之静,制敌之动。

12眼耳法:眼观六路、耳听八方。眼用余光,耳闻细微动静。

13口鼻法:呼吸匀、深、发着配合呼气发声。

14头有四法:扭、低、摆、钻。

15拳法:头出袖,过脑偏,尖、稍、封、挤、贯、搅、圈。拳要进,拳打斩眼方为妙。拳打不知,快打迟。拳有十字快:冲、劈、崩、抛、盖、挣、砸、掏、栽、损。

16掌法十六字诀:推、撩、按、插、劈、挑、削、撑、搓、托、压、拍、砍、掸、掬、扣。

17勾法四字决:提、挑、挂、挫。

18格法四字决:点、压、推、刺。

(六)八字要决:即抱、靠、填、带、黏、卷、提、挎、掸。

燕青八字要决实则用力的八种方法,简称八劲。

抱劲可概括为:圈楼、围抱、合扣、收缩八字。是燕青拳核心劲,是一种向心力。

抱又分全抱,即全身呈现紧缩合抱状局部抱,如臂抱、肘抱、腕抱、腿抱,同时还有双抱单抱,并有抱己抱人、抱拿、抱提等。

靠劲是一种离心力,即稳住自己的重心以身体某一部分(如肩、肘、胯、膝、背、腹、臀等)撞击对方的要害部位。

靠又分前、后、横、斜、转和远、靠、上靠和下靠。

填劲即避开对手进攻锋芒后。对其空隙进行攻击,实际是一种速度力量。

黏劲是一种柔韧、软绵、圆活、揉搓、转滑之劲。(类似太极拳柔劲)。用法上多采取先柔后刚,充分发挥肩、臂、手、腿、胯、腰等关节、肌肉、韧带功能的配合作用。

捲劲是一种蜷屈,旋转之劲,如缠绕、蜷缩、拧碾、螺旋、辗转、滚翻、捆裹等。此劲多用于臂,腿的肘、膝、腕部的擒拿动作。也可以用于腰、背、脚的自转动作。

提劲是一种向上牵动劲,如托、提、举、掀、拔、搬均属此劲。提劲有提也有局部提:如提膝、提肘、提膝、提勾等。

挎劲是一种勾挂力。和提劲是方向上的不同,多用斜向、横向、里向、外向。其方法为:勾、挂、攉、挑、背、挟等。

掸劲是一种反弹劲。多用于手、足、臂的反面,掸有刚柔之分,刚为惊弹劲(即手、脚、腕部的爆发力)柔为闪化劲(类似太极拳化劲)掸有上、下,横、斜之分。上为反撩、下为拂横为拨,斜为带。并分为手掸脚掸(即弹)。

四、特点和风格。

燕青拳技法全面、内容丰富,如有动作缓慢,架势较低练力练气的架子功(即燕青架子):有动作较猛的绵掌拳,有以力为主的虎豹拳;有手疾脚快的练手拳;有跳跃较多难度较大的秘宗拳;还有专练腿功的蹭腿架和燕青十八勾;有以抓、捋、锁、扣、缠、拿的对练套路择扣子;还有以踢打为主的套环散。根据上述情况,其技术特点和演练风格归纳为:

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