井中月图文分享

实战空手道的综合式防御技术

下面介绍的综合式防御技术,有的可以看成是独立的防御技术,有的则是接触性防御技术和非接触性防御技术在实战中比较典型的综合运用,或者接触性防御技术的立体运用方式。在实战空手中;综合式防御技术得到大量的运用,与全面、立体的强悍竞技是相吻合的,唯有防御趋于立体、整体,才有可能在拳足横飞的拳台立足。事实上,实战中运用单一防御技术的效果不如综合运用时更可靠,对此,可通过实践来检验。

综合式防御技术

(一)臂肘综合封阻

此技主要用以对付弧线型的侧击重拳或上段旋踢之类攻击。(图903)显示的是当对方以上段侧击重拳攻击时,选手迅速弯曲并抬起前臂至大臂与肩平行,肘尖斜朝前,用以阻挡、顶击对方攻击拳臂内侧,小臂垂下,张开手掌,护住身体前侧,同时以后手张开手掌在头前做综合遮护,耸肩、收颌、缩头、含胸、收腹,形成臂肘综合式防御法,防御并化解对手攻击。运用准确,斜指的肘尖还可有效地创伤对方之攻击拳腕。

(图904)显示了前手肘臂护头面,后手配合侧向拍击防御的臂肘综合封阻的变化用法。

(二)肘臂、腿膝立体封挡

是同时启动肘臂和腿膝部位形成的立体封挡防御综合技术。它可同时封闭并阻挡对方可能的上、中、下段的强踢。当对方起腿攻击区域判断不清时,最好采用此综合防御技术。

(图905)是立体封挡侧踢的一例。

(图906)是立体封挡对方上段旋踢同时出拳反击的实战例。

(图907)为立体封挡对方下段旋踢的实战用例。如双方距离较近,实战空手选手往往会以膝挡同侧之手,推压对方胸或肩部,令其失衡。

综合式防御技术

(三)肘臂封挡拍击综合防御

这又是一种双手、肘、臂配合进行的综合的对付上段拳、足攻击的防御法。当对方对上段实施攻击时,选手要迅速屈肘上抬,肘尖朝向对手,大臂与腋窝成90度,小臂向上握拳或成掌护于头侧,同时后手成掌侧向拍击,配合防御。要求与对方攻击拳、足接触瞬间,紧肌发力。另外,还要注意耸肩、收颌、缩头,形成一个牢固的上段防御面。(图908)为肘臂封挡拍击综合防御上段旋踢的实用例。

(四)退步勾手综合防御

对方踢击直线冲势较猛时,选手前足滑向后足,上体略收腹后闪同时,前手勾手搂挂来腿防御(图909)。    (图910、911、912)为另一组相同的综合防御法连续图解。

(五)侧身闪避手刀格挡综合防御

运用此综合防御技术时,侧闪为主,格挡为辅。闪至外侧,既让自身目标离开对手攻击区域,同时又获得较好的反击位置,格挡则又加强了这一防御效果,起到保险作用。  (图913)系对方前踢之时,选手以前足虎趾为轴,顺时针转体侧身,后足向左侧后方弧形滑动同时配合前手手刀格挡(力点为小臂外侧),成功完成防御。

综合式防御技术

这是一例闪躲式防御和格挡式防御相结合的综合防御法,可以左右兼施。另外,试想此种侧身闪躲的防御方式还可与哪些格挡防御方式相结合,形成新的综合防御方式。 在实战中,综合式防御方式会经常被运用到。这是因为单纯的防御技术应用并非万能的,其可靠性在某个程度上比不上综合式防御方式。习者自可在今后的实践中不断摸索并创造适合自我的各种综合式防御。简言之,综合防御应用之妙,存于一心。

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