答各地读者(一)

赖在文

1,湖南临豊欢阳晓宇问:①何谓走火入魔?②打通小周天二经的关键是什么,有那些穴位?③如何收功?4马步到底有几种标准?为什么有的是这样?有的是那样?

答:①“走火入魔”与“出偏”等同是民间练功术语,是指在练功过程中,由于某些因素的影响,发生一些不正常的现象,如怔仲、痞逆、躁扰不安,或腹痛肠鸣不已,或为头痛面赤热、蒸汗、形成上脱,或二便引急,形成下脱等,均是练功中不正常现象,故有人称之为出偏,也有人称之为走火入魔。一般只要按照练功的功法要求认真去做,注意排除外界的干扰,练后注意收功,熟悉在意外情况下如何处理,走火入魔是可以避免的。

2打通小周天循环即指气打通了督脉和任脉,使气在这二经周而复始地循环运行,这就是小周天循环。这二经包含有许多穴位,而影响气流运行的有三处,故有人将其称为三关(意为气较难通过之处象关卡一样),一般指会阴、命门、玉枕,也有指其他位置的。要打通小周天,关键在于严格按功法要求去练,按部就班,持之以恒,不要操之过急。有些人练功时间不长,才有些少气感,就急于引气去通小周天,这样当然难以冲关、过关,另有些人贪多嚼不烂,同时学习儿种功法,由于功法要求不同,也容易导致失败。

③收功方法因功种而异,有的有动作,有的没有动作,但总的要求都是在短时间内,用简单的方法,使人体从气功态恢复到常态。因此,应按自己所学功法的要求去收功,这里就不将各种收功方法细谈了。

马步是武术中一种步型,根据拳种的不同要求以及技击上的需要,略有差异。一般所指的马步,多指“四平马“,它要求两足间距约为本人身高的一米或本人的三个是印宽,两足平行向前、双膝分开,身下坐至双大腿近于水平状态(也可稍高),挺胸直腰,使重心落于两足支持面之内,双足平均负重。半马步,多见于枪术栏拿动作,后足要求与上述基本相同,前足的足尖外搬,重心较靠后足,约四六之比在某些拳术中,因技击的需求,也有“四六马“、“三七马”等,其姿势介于弓步与虚步之间,可以说是后腿未挺直的弓步,或前腿也有部分负重的“虚步”,这一类,外形看,没有其他步型那么清楚、好看,但较灵活,进退起动较快捷。故在不同书籍中看到不同说法的马步是不足为怪的。

2,江西施学军问:我曾先后被人打中下腹两侧(约在锁骨中线,略低脐处),是否会影响生殖器的发育?

答:从来信情况看,你的外生殖器在松软及勃起时,长度均在正常范围,15岁开始遗精,以后遗精也正常,可见内外生殖器的发育和功能都是正常的。下腹两侧虽受过打击,但不会对睾丸有直接影响。另从来信谈到的情况看,龟头只露一点点,这是包皮过长或包皮口狭小,到医院进行手术治疗。

3·河北玉田县郁保忠问:我小时曾患鼻炎,现医生说有息肉,要开刀,我怕开刀后又会长出来,练功时用鼻呼吸较困难,有什么功可治疗息肉而不用开刀吗?

答:你所说的情况,息肉恐较明显,才影响至呼吸困难,目前我还未看到有什么气功可将息肉除去的报道,也未收集到有关资料,建议你按医生意见,及早动手术。

4.在练武术套路时,书中的图常有虚线或细实线,指的是什么?

答:这些线一般是指动作中手、足活动的方向、路线。

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