井中月图文分享

阴把枪技法(上)(三)

1.缠枪法

缠枪法即枪头的圆周运动。其作用在于以粘缠旋转的紧沉力,将对方的枪拊制在圆圈内,致使对方难以揣测我枪的力路和着力点。我可以从圆到直,从缠圈的边缘发动攻击。通过缠枪法练习,可增强触觉的灵敏,培养准确的判断力。通过练习还可学会分析掌握对方用枪力点的变化。因此,缠枪法是阴把枪技术的精髓。

缠枪法分:无极圈,太极圈,里阴圈,外阳圈。掌握缠枪法,关键在于明了枪头所做的圆周运动,其变化形于枪头,奥妙全在手掌之中,它以前手为枪的支点,后手屈肘作灵活的翻腕圈转变化。

缠枪法的图解说明

(1)无极圈:枪头从右至左或从左至右连续绕圈,(图1)。

(2)太极圈:枪头从左至右或从右至左绕一圈(图2)。

(3)里阴圈:枪头由下向左上划半圈(图3)。

(4)外阳圈:枪头由下向右上划半圈(图4)。

2.扎枪法

(1)下中平枪:左脚向左横开一步成半马步或左弓步,两手虎口相对握枪成阴把。前手如管,后手如锁左手在前握枪中部,右手握枪尾部,枪杆贴于腹部,前手持枪做支点,后手将枪向前扎出,枪头与腹同高,目视枪头方向(图5)。

(2)中四平枪:原步型不变,双手持枪上举至胸,枪杆贴靠胸部。前手尽量伸直,后手将枪扎出,枪头与肩同高,目视枪头方向(图6)。

(3)上中平枪:原步型不变,双手持枪上举过顶。两臂撑开,前手高于肩,不超过头部;后手上举伸直将枪向前扎出。枪头高与肩平,目视枪头方向(图7)。

要求与要点:以上三枪为定步扎枪。前手持枪做支点,后手以曲肘的寸劲扎枪,扎枪不要求深远,以自然为宜。扎枪时前手手指不可张开,握枪之左右臂应撑开,枪杆贴身,持枪稳活,否则扎枪漂浮不定,且易脱把,前手不稳,后手不活为习枪之大忌。后手握于枪的末端和小指齐称为“满把”。后手握枪使枪把在手掌后留出一段则称为“露把”。以上三枪应左右互练,亦可三枪连贯扎,扎枪部位分上、中、下三盘,即天、地、人三才是也。

3.九枪动作图解

持枪直立:两脚跟靠拢,两脚尖外分成60度。收腹挺胸,上体微向前倾,两肩宜平,稍向后张,两臂自然下垂,左手五指并拢贴与裤缝,右手将枪身置于拇指与食指之间,其余诸指与食指并拢,枪尾靠于右脚尖外侧,枪身垂直,两眼向前平视(图8)。

要求,头正颈直,嘴闭,下颚微收,枪杆垂直。

预备运枪:接上式,双脚不动,右手将枪朝前推出,枪身垂直,同时左手虎口向下握枪于右手上方(图9)。左脚向左横跨一步成半马步,同时左手将枪杆左按,右手向枪尾滑把,枪杆贴于腹部,成下中平枪(图10)。

要求:头面偏左,两眼向身左平视。此枪扎出方向均以身侧为前,身前为右,身后为左。以后诸式不再重复说明。

(1)半马步刺头:接上动双脚不动,双臂上举成托枪式,左手持枪作支点,右手用曲时甩腕的寸劲将枪向前扎出,枪头高与头平,眼视枪头方向(图11)。

要点:几个动作应连贯,身械要协调。

(2)左斜步刺喉:上动不停,左脚收回成左虚步,收枪贴于腹部,左脚向左前斜上一步,右脚跟进成左弓步,双手持枪成中四平枪,左手将枪向右摆动,右手将枪向前扎出。枪头高与肩平,目视枪头方向(图12)。

要求:向右摆枪动作应自然,扎枪要有力度,后手不超过右肩。

(3)右斜步刺腮:上动不停,左脚收回成左虚步,同时将枪抽回贴与胸部,左脚向右前斜上一步,右脚跟进成半马步,左手将枪向左摆动,右手将枪向前扎出,枪头高与肩平,日视枪头方向(图13)。

要点:同上。

(4)半马步刺胸:上动不停,右手将枪迅速抽回,枪贴胸部两臂撑开成中四平枪式,左脚向前上一小步,右脚跟进仍成半马步,左手持枪作支点,右手将枪向前扎出,枪头高与胸平,目视枪头方向(图14)。

要点:接上动,抽枪变式要迅速,扎枪要用曲肘的寸劲,加强扎枪力度,后手不超过右肩。

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