井中月图文分享

打沙袋用药三方

张裕庚

练打沙袋等功时,入手之初,由于局部皮肌筋骨不够老练,每易发生肿胀乃至破损等外伤。为防此弊,一要遵循由轻到重,循序渐进的原则,二要选用药物于练功前后浸洗,一般于练功满百日后即可停用。下列二方可择用其一:

(透骨护筋汤):川乌5g、草乌5g、天南星5g、蛇床子5g、半夏5g、百部5g、花椒50g、狼毒50g、透骨草50g、梨芦50g、龙骨50g、海牙50g、地骨皮50g、紫花地丁50g、青盐200g、硫磺50g、刘寄奴100g。

打沙袋用药三方

上药加醋五大碗,清水五大碗,用文火煎至七分时(即液体由原来的100%煎至70%),取下备用。每练功前,将药水置炉火上煎之,待微温时将练功之手浸入,药热渐增,至热极时将手取出,用软布拭干。待皮肤温度复原,即开始练,练功毕,再按同法浸洗一次。

(宽筋代痛汤):当归100g、红花100g、刘寄奴100g、香附75g、 五茄皮150g、艾叶150g、紫稍花100g、川断100g、伸筋草150g、乳香75g、没药75g、桂枝50g、生葱10枝、樟木100g。

此方功用、制法、用法与透骨护筋汤同。

当练功不慎,局部出现血瘀肿胀时,可治以(消毒退肿汤):荆芥10g、防风10g、透骨草25g、羌活5g、独活10g、芥梗10g、祁艾10g、川椒10g、赤芍25g、一枝蒿5g。 上药以清水两碗、陈黄酒两碗同煎至七分时,去渣待用。每日煎热浸洗,早晚各一次,一般肿轻者两天可愈。重者七天可愈。如皮肤破损,上方不可用,应局部清洗涂红汞包扎,必要时用抗菌素防感染,用破伤风抗毒素防破伤风。

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