井中月图文分享

有关练功时间等问题再答读者(二)

十、练“罗汉思天”这一式时,眼前突然出现一片金光,耳边发出有节奏的“嘀嘀”声,此现象是否正常?

此现象本人没有经历过。如果不出现《武林》1987年第3期上我所述的偏差现象,可以继续练功。在练功过程中出现各种现象时,不可着意捕捉,要任其自行消失为好。

十一、“金刚罗汉功”能否用“八宝培元功”做辅助功?“金刚沉地”一式中气无法分八次喷完,可否分四次喷完?  。

用莫文丹先生的“八宝培元功”做辅助功很好。此式吸一口气最好分八次喷完,如果掌握不好,分四次喷完亦可。

十二、“金刚罗汉功”除“罗汉练丹”一式外,其余五式在吸气,吞气、憋气时是否全身各部位肌肉都紧张用力?

此五式在吸气、吞气,憋气时应尽量放松肌肉,动作时宜用劲用力。在此特别强调憋气不可太久!

十三、吞气时每次都用唾液吗?没有这么多唾液怎么办?练功有气感从手指及掌心发出,此气是不是“外气”,此气可用来给患者治病吗?

用唾液不过是为了更好地配合吞气,不必勉强用唾液来吞气。吸满一口气后象咽食物般即可将气吞下。此气系外气发放,功力未深者不要随便发放此气,功力深后,彻底了解外气治病的原理与方法,方可为患者治病。

十四、打坐练气时,盘着双腿只十分钟便发麻酸痛,这是为何?结婚了能否练此功?

初打坐时因局部压迫血管,会发生双腿发麻酸痛现象。随着功力的加深,体内气血旺盛,加强了循环能力,就能渐渐适应长时间打坐。结婚后练此功宜遵守,百日筑基之规,并节制房事,否则于身无益。

十五、练“大力金刚指功”三个月后,把手指聚力放在别人身上,别人觉得难受,这是怎么回事?练功期间为何会手指尖发黄、指纹上有租皮,并有瘀积的血斑,指尖老皮脱落?

这是内气外放的作用,此时不可运用指力与人开玩笑,恐发生意外伤人。指尖发黄,生粗皮这是正常现象。有瘀积的血斑,这是不注意收功后保护,宜用活血药水擦拭。

十六、练指功坐式养气时,吸一口气一定要意想天地之气从脚底涌泉穴,双手劳宫穴与头顶,百会穴收进丹田吗?不能同时意守这么多穴位怎么办?

能用轻微的意念同时吸气效果较好,实在无法的话,可用意念把气从头顶百会穴引下丹田也行。

十七,从1985年10月开始练“金刚罗汉功”,两月通了小周天,十个月后练固气功,后练排打功至今,基本上能随意将内气引到身体各部,气感很强,好似要冲出来的样子。请问下一步功该怎样练法?不经常练会退功吗?

此时已基本功成,除练习运气做各种硬气功表演外,有可能,最好每日继续坚持锻炼,使内气敛入骨髓,练就金刚罗汉不毁之躯,不经常练会退功,仍需时时温习。

十八、练功后是不是绝对不能用冷水冲身?身体强壮者可以吗?

功后就用冷水冲身,会使舒张的血管骤然收缩,影响气血运行,容易发生疾病,身体强壮者亦宜禁忌。 -以上是对读者提出的比较有代表性的问题作了简单的解答,因本人时间、精力有限实在无法对来信一一作答。敬希鉴谅。“金刚罗汉功”功法资料我手头早已没有了,读者切勿擅自寄信寄款来索取。欲强身健体的读者,可汇款至《武林》编辑部,参加莫文丹先生与《武林》编辑部主办的“八宝门气功函授班”学习。据读者来信反映,社会上有人谎称是我的师父,到处招摇撞骗,以授徒为名,讹诈财物。为此,我特作声明:本人绝无走江湖的恩师,请勿上当受骗。

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