井中月图文分享

擀面棍可治落枕

用擀面棍(或别的圆木也可)将中段烘热,治疗者握两头,将棍子中段在落枕患者痛,处轻轻来回滚动。以患者觉得酸胀,舒服为宜。棍冷了再烘。在烘棍的间歇,可让患者自行旋转头颈。棍热,如前法再滚。如此三遍,早,中,晚各一次,即能奏效。

擀面棍可治落枕

摘自《少林武术》

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