陈士超是确有其人的，她是广东精武体育会的创办人陈公哲的胞妹，广东中山县人。她自己说幼年多病，自入精武会后，始获健康。“1919年，精武会设女子部，由陈士超主持。是年她曾到佛山表演武术，轰动一时。她曾任广肇公所女校校长，特设女子武术班，训练女生。
1920年8月17日，她与陈公哲等赴海外，在南洋各埠组织精武分会，发表演讲，表演武术。9月16日她在吉隆坡广肇会馆欢迎会演讲，希望各界注意女子体育，为下一代的健康而努力。10月在新加坡为祖国水旱灾赈灾义演，陈士超表演了露花刀，五虎枪，双刀，并与陈公哲表演单刀串枪。
据陈公哲说，陈土超热心会务，迟迟未婚，直到32岁时，才与一位姓詹的结了婚。
摘自《体育之春》