井中月图文分享

疲劳时,练气功效果好吗?

陕西咸阳渭城刘易成同志:

我在实践中感到,疲劳时练气功效果好。如我在午前读书或写作三小时,感到疲倦时,待十一点过后,我就开始练二十分钟气功,当即感到头脑清醒,疲劳解除,恢复了精力。

 又如星期日,我到香山游玩,爬到顶峰——香炉峰,又走下来。然后,我练半小时气功,随即解除了疲劳。虽然爬上爬下玩了一天,但并不觉得劳累,好象没去玩一样。

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