用九阳料理机制作木瓜奶昔

5、木瓜奶昔

食材:木瓜150克、牛奶250毫升

做法:

1.将木瓜去皮、去籽、切块;

2.选择搅拌杯,取出滤网,安装搅拌刀座,将全部食材放入杯中,盖紧杯盖;

3.选择“低速档”功能,待工作完成后即可。

营养价值:木瓜含有丰富的胡萝卜素,VA等,VA能维特视觉功能,增加呼吸道的抵抗力,儿童吃可预防感冒。

适宜人群:爱美人士、儿童、免疫力低下者

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