也许你遇到自己最好的朋友把你的男朋友抢走了，或者前男友恰好在情人节那天拋弃了你，…
化解怒气
怒气其实有许多种，如，“你对我做的事，使我现在非常生气”，这是一种理性的怒气；“…
切莫嫉妒
你经常嫉妒吗？你对所有人都会带有一丝嫉妒的想法吗？你会因此而恨自己吗？其实并非只…
战胜悲伤
如果你遇到朋友不要你了或爱人抛弃你了，工作没有得到提拔等情况，就会感到失望。而战…
不要抱怨
抱怨他人有时候非常诱惑人，它能使你愉快。你是否想过：我们每天都在抱怨天气，抱怨我…
消除抑郁
如果你不断感到沮丧、抑郁或者身体无端地不舒服，那么你可能患有忧虑症了。最近，世界…
让忧虑得到释放
你是不是曾经怀疑自己是世界上最爱忧虑的人？——经常忧虑各种各样的事；你是不是也爱…
与爱人“和平相处”
在日常生活中，斗嘴、吵架、争论、甚至是冷战，这些熟悉的词汇能够描述你和爱人相处的…
行动就在现在
在一次关于如何提高行动力的研习会上，主讲的老师做了一个游戏。他说：“现在我请各位…
完美的跳跃
许多女性在寻求他人许可时，经常会使用“我可以……吗”、“我能……吗”，或者“我是…