14.拍挡后旋踢(图37—图39) 动作:互为右势。对方左脚向前垫步起右脚扫踢我…
散打格斗术（一）
宋大伟 拳腿击打法 1.按压上勾拳(图1—图4) 动作:互为左势,对方出右摆拳横…
莫家拳（三）
53.四六马右冲拳 右虚步,右拳回收,左拳下拨,右脚前移成四六马步,在身体左转9…
莫家拳（二）
21.走弧步左虎爪 右腿向左交叉步,右格拳,身体以右脚为轴左转90度,左腿向左侧…
莫家拳（一）
林仲伟 王光利 莫家拳是广东五大名拳(洪、刘、蔡李、莫)之一,流行于…
抢四门——揉身八卦游步推手（四）
④乙当甲插档推掌时,右足撤一小步,左足随撤一小步(步势定型仍是左前右后),身右转…
抢四门——揉身八卦游步推手（三）
3.外截腿练习: 操练动作的①、②,同于“对钻中门”操练动作的1、2,甲北乙南,…
抢四门——揉身八卦游步推手(二）
8.甲右足外跨一步,右肘外格乙之右横踹(图16)。甲乙皆上左足,皆左后转身,互搭…
抢四门——揉身八卦游步推手(一）
剑仙 揉身八卦掌拳经云:“二人相战腕中求,动手制胜步法分。”抢四门,即是揉身八卦…
为了中国武术早日走向世界
——访李俊峰教练 中央人民广播电台 陈东明 北京武术女队在一九八五年…