十一、反背捶 说明: ①身体重心后移,身体右转,随即右脚离地屈膝提起,脚面绷平,…
鸳鸯脚
十、鸳鸯脚 说明: ①右腿屈膝提起:同时,以左脚掌为轴向左后转体180°:上肢不…
迎面右点腿
九、迎面右点腿 说明: ①左脚自然下落,屈膝半蹲,右腿挺膝蹬直,成左弓步;同时,…
迎面左点腿
八、迎面左点腿 说明: ①身体右转.右脚自然下落,屈膝半蹲,右腿挺膝蹬直,成右弓…
上攒蹬腿
七、上攒蹬腿 说明: ①上体左转;左脚自然下落,屈膝半蹲,右腿挺膝蹬直,成左弓步…
高点左脚
六、高点左脚 说明: ①右脚自然下落,屈滕;同时,左脚内扣身体右转、右拳变掌,向…
高点右脚
五、高点右脚 说明 ①以两跟为轴,左脚外展,右脚内扣,左腿屈膝半蹲,右腿挺膝蹬直…
挑打捶
四,挑打捶 说明: 左脚内扣,右脚掌碾地,身体右转90,两腿屈膝平蹲,成马步:同…
轰打捶
三、轰打捶 说明 ①右腿屈膝离地,脚尖朝下,左腿支撑站立:同时,右拳屈肘收抱于右…
对心捶
二、对心捶 说明: ①右腿伸直,重心前移至左腿:同时,右掌变拳由头上方外旋屈肘下…