反背捶

十一、反背捶

说明:

①身体重心后移,身体右转,随即右脚离地屈膝提起,脚面绷平,脚尖朝下:同时,右掌变拳外旋上摆,心朝前上方,左勾变拳向下经体侧向上摆起,拳心朝左:目视左前方,(图40)

②上动不停,身体继续右转,右拳外旋从上向右屈肘收抱于右腰侧,拳心朝上:同时,右脚落地,屈膝半蹲:左腿蹬直,脚内扣,成右弓步:随即左拳变掌由后经头上方向前,向下按掌,掌心朝前下方:目视左掌。(图41)

③上动不停,左臂外旋使左掌心朝上,收抱右腋下:右拳随即从右服侧从左掌上方向前平直神出,拳心朝下;目视右拳,(图42)

要点:

左掌盖压要敏捷,冲拳时力达拳面,挺胸,拧腰,顺肩

攻防方法

设对方向我上部击来,我用左掌下按其臂,然后冲出右拳击其肋部。

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