乙立清 济南市青少年宫业余武术学校创办于1983年。三年来，他们面向社会，散开校…
活血化瘀要药—乳香没药
李明龙 乳香为橄榄科植物乳香树及其同属植物的树干皮部采得的胶树脂。没药，为橄榄科…
来自高墙电网内的一封信
编者按：这是安徽省一名囚犯给本刊作者的信。信中谈到，他被捕服刑后，经教育，对人生…
话松
董晓斌 练武者多兼习气功，以增强身体内部力量。松，是气功锻炼的核心内容之一，是必…
浅谈太极拳用腰
陈石泉 太极拳有个要求，以腰为轴，主宰于腰。通俗地说，要用腰脊带动四肢进行活动，…
旋眼睛防治近视眼
汪壮 我以前也曾患近视，后坚持锻炼旋眼晴，视力现已恢复正常。 旋眼晴方法原载《保…
书法太极气功
刘炳钢 书法能使人长寿，关于这一说法有许多人或从太极拳，或从气功等方面解释，笔者…
武术之家
艾哈迈德·王新武现任中国武术协会副主席，宁夏武协主席、自治区政协委员、银川市体委…
散打高手 逐鹿中原
在中原郑州举行的“少林杯”武术散打擂台赛，经五天鏖战角逐，实力雄厚的北京队捧走了…
福建少林罗汉门
梁守忠 少林罗汉门，简称少林罗汉拳。属南少林拳类的一大拳种。旧时主要流传佛家弟子…