生态草原肚

对于“草原肚”这种半成品食材,川菜厨师一般都用作水煮或青椒口味一类的热菜,或者是拌成酸辣味的凉菜,可是这里却重用小米椒末、小葱花和香菜末调味。制成的凉菜是鲜辣中蔬香味突出。

原料:内蒙古草原肚250克青笋丝180克  自制蔬菜味汁200毫升小米椒末、葱花、香菜末、姜片、葱节、鲜汤各适量

制法:

1.把草原肚放到高压锅里,掺入鲜汤并加放姜片和葱节,待上火压2分钟后取出来(用高压锅压的目的,不仅是为防止草原肚遇热收缩,而且成菜的口感更佳),晾凉了切成丝。

2.取青笋丝入沸水锅里飞一水,捞出来盛窝盘里垫底,另把草原肚丝下锅汆水后,放在青笋丝的上边。随后在自制蔬菜汁里撒入小米椒末、葱花和香菜末,调匀便浇在草原肚盘内,即成。

说明:自制蔬菜味汁,是在锅里放葱油烧热后,下小葱段、香菜、大蒜片、芹菜节和黄瓜段先炒香,待掺入清水烧开熬约25分钟,再滤去菜渣并加盐、生抽和味精调味而成。

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