清香茄子粥

材料长茄子200克,粳米100克。

调料盐、鸡精各适量。

做法

1.粳米淘洗干净,放在清水中浸泡1小时,捞出沥干水分;茄子洗净,切成小块,备用。

2.把浸泡好的粳米和切好的茄子块放入锅中,加入适量的清水,用大火煮沸后改为小火熬煮;熬煮至米烂粥稠、茄子熟透时,加入适量的盐和鸡精调味,搅拌均匀后即可盛碗食用。

小贴士茄子切块后可先用水泡一下,以防止切口因酶作用变成褐色。

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