井中月图文分享

[主材料]
圆糯米1杯(电锅量杯)、桂圆肉3两
[调味料]
红糖适量
做法
①糯米淘净，加7~8杯水以大火煮开后，转小火慢熬，约10分钟搅拌1次，以免焦糊粘锅。
❷约煮25分钟，待米粒略呈花糜状，将桂圆肉剥散加入。续煮10分钟，加糖煮匀即成。
小提示
桂圆具有良好有滋养补益，补气血、益智宁心、安神定志的功效。