井中月图文分享

〔主材料〕
枣100克、豇豆100克
〔调味料〕
面粉、水各适量
做法
1.先将枣洗净煮熟，去皮去核，搅搓成糊状。锅内先添水少许，投入豇豆，大火烧开。
2.待豆子煮烂，汤呈红色时，将面粉(枣的75%)和成稀糊状徐徐拌入，接着再将枣糊倒入锅内烧开即成。
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小提示
大枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。