手抓鹿肉卷

主材料〕
鹿肉片400克
[调味料]
酸黄瓜丝,洋葱丝、红椒丝、烧汁、芦笋条、胡萝卜条、冬笋条、油
做法
1.鹿肉切丁,腌制30分钟,将芦笋条、冬笋条、胡萝卜条、鹿肉一起卷入豆皮中,撒上生粉,将卷好的鹿肉卷放热油锅中炸至九分熟待用。然后将酸黄瓜丝,洋葱丝,红椒丝洒上生粉放入油锅略炸沥干待用。
2.将鹿肉卷锅中翻炒,青椒、红椒片略炒,加入辣妹子辣椒酱、蚝油、孜然粉、十三香炒香,淋到鹿肉卷上,即可。
小提示
鹿肉高蛋白、低脂肪、低胆固醇的特点,对人体的血液循环系统、神经系统有良好的调节作用。

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