肉末烧胡萝卜


  【原料】 胡萝卜200克,肉馅50克,料酒1.5克,酱油5克,醋0。5克,盐1.5克,味精1.5克,淀粉2克,油30克,姜、葱各少许。
  【做法】 (1)胡萝卜洗净,切成2.5厘米长、1厘米宽、1厘米厚的条。葱姜切成末。
  (2)炒锅上火,加入约20克油,烧热后将胡萝卜放入,用大火不停地翻炒,使胡萝卜成熟、变色,油被胡萝卜吸收后放入盘中。
  (3)炒锅上火,加入油10克,烧热后放入,肉馅煸炒,加入葱姜末、酱油、料酒、醋、盐、味精,并放入约60—100克清水。待锅开后将胡萝卜倒入,转入小火烧约10分钟,使胡萝卜入味,然后将淀粉溶于水,倒入锅中把汁收浓,即可装盘。
  【特点】 适宜秋季食用。

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