如何判断母乳是否充足
每次喂奶前乳房有充满感，喂奶时有下奶感，小儿有连续不断的吞咽动作，可听到吞咽声，喂奶后乳房柔软。小儿吃奶后可安静睡眠，睡醒后眼睛明亮，反应灵敏。每昼夜哺乳8次以上，排尿6及上。测体重每周增长大于125克，满月体重增长大于600克。以上情况均可认为母乳充足。
每个母亲均有充足的乳汁供给自己的孩子，这一观点不仅乳母自己应坚信不疑，她的家庭、社会均应给予充分的支持。产后给母亲提供足够的营养和良好的休息条件是十分必要的。
婴儿没有吃到足够母乳的可靠指征是每月体重增长少于500克；尿量少且浓，每日少于6次。当母亲感到母乳不足时，应增加小儿吸吮的次数、时间和强度，尤其要注意吸吮的衔接姿势是否正确。将乳晕大部分吸入口内是增加母乳分泌的重要保证。有些人认为自己的奶稀薄（俗称灰奶）而终止喂奶，这是极端错误的。当奶汁分泌时，先排出的是前奶，它外观呈带绿色的水样液体，内含丰富的蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水，而往往被认为“灰奶”，其实这种水样奶是正常的。哺乳结束前的奶我们称之后奶，它含有较多的内脂肪，外观呈乳白色，能提供乳汁中总能量的50%以上，是孩子吃饱的关键。因此前奶和后奶都是婴儿生长所必需的。每次喂奶时间15～20分钟，是将前奶、后奶均食入的重要保证。同时，要调整母亲的饮食，多食富含蛋白质的汤类食品，如排骨汤、鲫鱼汤等。
采用以上方法仍感母乳不足者，可在医生指导下，采用中西药催奶。