井中月图文分享

如何让双唇在秋季不干燥

有的女性一到秋天就嘴唇干裂,严重者甚至害怕打哈欠、吃饭……这说明人体皮肤明显缺乏水分。这是什么原因呢?主要有三点:一是气候原因;二是体质原因;三是习惯原因。所以.女性朋友可以先从改变不良的习惯开始护唇,在平日多注意一些护理方法,并在生活状态上加以调理,这样双唇干燥的问题就能从根本上得到解决。

秋季润唇
  1. 改掉舔嘴唇的不良习惯

很多女性都有舔嘴唇的坏习惯。秋季天气本就干燥,如经常舔嘴唇,风会把嘴唇上的水分吹干蒸发,这就会引起嘴巴肌肉的结缔组织收缩,唇黏膜发皱。嘴唇上的皮肤没有皮脂腺,也没有黑色素可以进行自身保护,而且它只有身体其他部位皮肤1/3的厚度。因此,当气候干燥的时候,越舔嘴唇,嘴唇就越会加重干裂的程度。还有人在嘴唇开裂后频繁地咬唇,这就使嘴唇越裂越厉害,形成恶性循环。另外,当发现自己的嘴唇出现干裂时,不能使用含氟的牙膏。

  1. 学会并养成定期按摩的习惯

要让自己学会并养成定期对唇部进行按摩的习惯,这很重要。定期按摩唇部可以帮助和刺激局部的血液循环,使嘴部肌肉轮廓收紧。

按摩的方法非常简单,首先捏住嘴唇,食指不动,用大拇指慢慢对唇部进行按摩;然后反方向按摩上下唇。对唇部的按摩要坚持每天都做,最好是每天都要重复数次,这样对唇部出现的横向皱纹可以起到消除或减少的功效。

秋季润唇

3启用唇膏护肤

为了保护唇部皮肤,可以在白天时搽上润唇膏,以减轻双唇干燥的情况;晚上的时候,可以在嘴唇上敷上纯的凡士林,然后上床睡觉。

晚上还可以采取睡前10分钟的疗法,也就是在睡觉之前把凡士林敷在嘴唇上,然后用热毛巾轻揉,大约10分钟后擦掉,这样可以避免弄脏床被,而且能去掉唇上的死皮,增强嘴唇的强韧性:这种疗法贵在坚持,每周做2-3次为宜。

4从膳食习惯上改变状态

口唇干裂固然与气候干燥有直接关系,但是蔬菜吃得少、维生素摄入量不足则是导致口唇干裂的内因。所以,秋天应该尽量多食用新鲜的蔬菜、水果,比如梨、荸荠等,这些都是具有生津滋阴作用的食物。

秋季润唇

另外,经常喝水也是一种非常好的习惯,还可以在医生的指导下补充一些维生素。

文章来源于(女人的资本)

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