八卦掌架子解说

八卦掌架子分:定步架子、活步架子,变式架 。初练宜练定步架子,转圈要小要慢,一招一式 认真练习,如同学书临帖,笔笔写到,一笔不苟。 练活步架子,圈稍放大,每掌每式连绵不断,如行云流水,了无痕迹,后练变式架子,八大掌可以前后颠倒穿插,循环走转,圈的大小不拘,小可咫尺 之间,大能半亩之地,所谓放之則弥六合,卷之则退藏于密,贍之在前,忽尔在后,有龙翔凤舞之姿,变化莫测之巧。其中还包含者变化掌,即一掌化八掌,八八六十四化掌,变掌换式,或一步一换, 或数步一换,或半圈一换,或数圈一换,寓变化于规矩,于矩中寓变化,随心所欲不逾矩,这是八卦 精华所在,练者须细心体会之。

八卦掌架子分高架子、中架子和低架子三种。拳论中谓之三盘。即以人站立为90度计,在走转时 身向下坐,以膝与跨根的坡度为高、中、低架子的标准 。身稍下坐15度走转,为高架子;再下坐15度, 为中架子,再下坐15度到膝与胯根相平,为低架子, 即下盘,是八卦掌最难练的架子,非下一番苦练功夫, 不易走转。在练定步架子或站剪刀桩步,或练走步时,宜练低架子或中架子,练时越慢越好,虽 然两腿吃劲很大,但这是练八卦拳基础桩步,非刻 苦勤练不可,若能经过这一阶段的苦练,以后走活 步化式的高、中架子,当轻灵如飞而沉重有力。不 过今日练八卦掌下此苦功者不多,一般都是练上、 中盘即高、中架子者为普遍,练下盘低架子者已殊 寥寥。

八卦掌分八大母掌、八卦连环掌和游身八卦连环掌。现分别解说如下:

八大母拿:用定步架子走转,由单换掌、双换掌接练八大母拿,即由第一掌狮子掌顺次练到第八掌抱掌,是为八卦掌;

八卦连环掌:用定步或活步架子走转,由单换掌、双换掌接练八大母掌,即由第一掌顺次练到第八掌,再由第八掌返回顺次练到第一掌,如此往返走转,循环不已,如连环之无端,是为八卦连环掌:

游身八卦连环掌:用化式活步架子走转,将八大掌前后串插变化,一掌化八掌,八八六十四化掌,随意走转变换,是为游身八卦连 环掌。

另按八卦方位(四正四隅方〉,变招换式谓之踩八卦:按东、南,西,北、中(即金、木、水、火、土)五方,变招换式谓之穿五方;按九宫方位变招换式,谓之飞九宫,此乃八卦掌生克变化之法,需另文叙述,不做详解。(待续)

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