陈作荣
太极拳是是我国的优秀拳种之 一， 它是祖国辉煌的文化遗产，在技击、健身、 医疗方面有着很大的作用。 我们应科学进行更加深入的研究， 使它能更好地为我们服务。
太极， 顾名思义， 它是一个圆。练太极拳时，全身处处是太极’。根据“一动无有不动， 一圈无有不圈。”在划圈时， 在外形上有手圈、 肘圈、 肩圈、 胸圈、 腹圈、胯圈、膝圈、足圈； 在体内则是气流流注旋转。练圈是由大圈练到小圈， 小圈练到无圈。 无圈， 就是外形看不到圈。 无圈之形， 有圈之意。 这时已达到上乘境界！ 当然更确切地说， 太极是走弧线， 在一个立体上的弧线，而不是在一个面上， 首末相接的圆。
太极拳能以柔克刚， 其奥妙全寓于一圆之中。从力学上看，它是一门非常科学的拳种。 今用力学试分析之。
根据力学原理， 力有三大要素， 即力的大小， 力的方向和力的作用点。 力的相互作用的结果， 决定于三大要素。 今举例说明：①二个力同时作用在一点上，力的方向相反， 力的大小相等。则以二力相互抵消。
F-表示力。
箭头表示力的方向。
箭头长度表示力的大小。
A点表示力的相互作用点②二个力同时作用在同一物体的不同点上A， B，力的方向相反，力的大小相等，则物体产生转动。③一个力F1作用在与它垂直运动的物体F2上作用，互为A则产生合力F3， F3的方向决定于F1与共F2作用的结果。 根据力的合成原理， 可用平行四边形求出合力的方向和大小。 在开始时，F1与F2相互作用的交角为90。，相互作用的结果， 角度改变了，F3（合力）与F2的交角变成a。改变了原来F1的方向。
④今设圆圈为人体，
人体重心为0点。
对手用力F1向我击来。 我用棚动力F2垂直顺时针向右旋转，二力F1与F2交点为A点。 则如上新述， 二力F2与F1相互作用结果的合力变成了F3。 改变了原来F1的方向。原来力F1其方向是指向重心0的轴成的， 在没抵抗力F2作用下， 我就要后退或跌倒的。在抵抗力F2作用下， 合力F3的方向不是指向重心0点， 而是偏向一侧。 在我继续划圈的情况下，合力F3更加偏离我的身体， 向一侧滑之，不会使我后跌， 而只是加速了我的旋转。也就是说， 我用划圈化解了对手的力。 从重心的稳定来看， 我要加稳定了。因为我如陀螺，旋转加快则更稳定，有如不倒翁一样。
总之太极拳能以柔克刚， 小力胜大力， 四两拨千斤， 其奥妙都藏于一圆之中。