七步云脚拳(四)

第四节

19.摆步铲踢

①上动微停,身体左转,左脚弧形左摆一步,同时两手变掌,左掌掌心向上,右掌掌心向下同时向左摆于胸前,眼看左掌。(图34)

②上动不停,右脚弧行向右向左划弧再向后铲踢,接势以左脚为轴支撑,身体左转270。,右脚收停于左脚内,侧脚尖点地,两腿微屈,两手同时翻腕,左上右下屈肘横于胸前,掌心相对,眼看右方。(图35、‘36)

要点,左转,摆步协调一致,铲腿略高。

技击法,假设敌发拳击我左胸,我则摆步避开敌拳,使双手抓捋住敌之手向后丢,同时起右脚铲踢敌脚弯处。

20.并步顶肘

上动微停,两脚同时向右后方滑进一步屈膝半蹲,同时右手内旋变拳,左手沉腕变立掌,扶贴右拳面屈肘向前方预击,眼看右肘尖。(图37)

要点,沉腕、翻腕迅速,滑步、顶肘协调一致,力达右肘尖。

技击法:顶击敌腰部。

21,并立步右扇掌

上动不停,身体微右转,两脚同时向右前方滑进一步;两脚并拢脚尖踮起,同时左手收附于右肩前,右掌向右前上方扇击,眼看右掌。  (图38)

要点,滑步迅速,臀、肩、手同时并用,身体右侧向前,力达右掌背。

技击法:假设与敌接近,无路可退,我则先用臀、肩撞击敌人,敌向右后撤步避之,我即使右掌扇敌左耳。

22.并立步左扇掌

上动不停,身体微左转,两脚同时向左前方滑进一步,两脚并拢脚尖踮起,同时右掌向左收附于左肩前,掌心向里,左手变掌经胸前向左前上方扇击,眼看左掌。  (图39)

要点:迅滑步,快扇掌,力达左掌背。

技击法:承上势,敌向左侧后退,避开我右掌,我则趁敌后退未稳之时,使左掌扇击敌右耳。

23.上步劈肇

①上动不停,右脚上前一步,左脚向右脚跟进半步,身体右侧正对前方,同时左掌向右横摆,掌心向右,右掌上挑至右肩上,掌心向左,眼看前方。  (图40)

②上动不停,步型不变;左掌向前上方劈出后,右掌向前擦击,左掌回收立掌附于右肩前,重心略起,眼看右掌。  (图41,42)

要点:侧身、直臂,力达右掌外沿,

技击法:承上势,假设敌连避开我两掌,继续后退,我则迅速滑进敌身,正面强攻,使右掌力劈敌,头部。

24.上步左点拳

①上动微停,右脚上前一步点地,左脚跟进一步屈膝半蹲,同时两手收回腰侧,五指屈握,食指突出拳面,拇指压于食指捐弯处,两拳拳心向内;眼看前方。  (图43)

②上动不停,步型不变,左拳由腰间向左前上方点击,  拳心向右;眼看左拳。  (图44)

要点:拧腰、顺肩,力达食指尖。

技击法:点击敌头部。

25,上步右点拳

上动不停,两脚同时向前滑进一步,同时左拳收回腰间,右拳由腰间向右上方点击,拳心向左;眼看右拳。  (图45)

要点:同24动,唯动作相反。

技击法:同24动,  唯动作相反。

26、连续摆拳

上动不停,步型不变,右拳收回腰间,两拳依左、右顺序,屈肘上提至肩前再向前上方擂击,左、右各二次;眼看擂击之拳(图46. 47)

要点:左右拧腰、顺肩协调一致,擂拳力达拳轮(勿做成冲拳)。

技击法:承上势,连续进攻,使敌无喘气之机,两拳依次擂击敌头部。

27,左弓步刁抓

上动略停,身体左后转180。,左脚上前一步成左弓步,同时左手手腕由伸到屈,向外刁抓,右手收抱于腰侧,眼看左手。  (图48)

要点:转身敏捷,刁抓稳准。

技击法;假设敌从我身后发拳向我进攻,我则左转身使左手刁抓、敌之手腕。

28.并立步立掌抱拳

上动略停,左腿直立,右脚随之向左脚靠拢,两脚脚尖踮起,同时右拳内旋向右向前屈肘横于胸前,拳心向下,左手收回胸前成立掌,掌心贴靠右拳面,两眼平视前方。  (图49)

要点:心静,气乎、松肩、垂肘、直腰。

技击法:以动待静,  可攻可守。

收势

上动略停,两脚同时后撤一步,并步立正;两臂垂于身体两侧;眼看前方。(图50)

要点,精神集中,放松自然。

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