井中月图文分享

谈化劲在推手中的作用

华东纺织工学院 蒋蛟

推手,是一项既属锻炼又属娱乐的运动。

常言道:会推容易,推好难。这除了个人的身体素质,反应快慢及功夫深浅等综合指标外,还有一个力学的问题。实质上,推手的用力不是平面的力,而是涉及主体力和错综复杂的空间力学问题。以下,谈谈笔者的几点浅见。 

一、化劲及其效用

把对方进攻的劲化去,称为化劲。一般表现为由险化安,  由背化顺,  由力大化成力小,  由力小化无,直至对方落空失势,达到四两拨千斤的效果。在推手中,功夫越深,化劲越好。推上去圆滑无稜角可袭,并有处处时时扑空失势之感。

化劲是后发制人的基本功。功底深厚,便可做到以柔克刚,以力小胜力大。推手时,对方逼你僵硬取胜时,你不能硬拼,又切忌后退逃跑。必须做到左化右进,右化左进,上化下进,下化上进,明化暗进。并要给对方以威胁,  以减少对方全力进攻,使他处于被动局面。总之,走化不是退让,而是为了更好的进攻和击败对方。

二,化劲与用力

化劲既要用力又不可用力。因为对方推你时,就需有一定的掤劲顶住,不使压瘪和压垮。特别在向你胸部压来的瞬间,更需要用力掤住。并设法将力引偏胸部,但不可引得过偏,以防对方发觉,然后再轻轻棚住或粘住。如对方再用力时,便可引进落空而击之。对方力大,或进击速度极快,难以将力引偏时,只能将手掤住对方,  以身体为轴向左右转动以避之。

推手时,所谓放松不用力,主要指全身的关节和肌肉,以防僵硬而不能灵活转动,呆滞而被击中或牵动。推手时,觉得对方轻松,不一定是对方松浮无力。而是对方在用力,接力、粘力以及利用关节和腰部在进行走化。必须引起注意。

三,化劲与路线

对方用力推来,如以直线走化,容易造成顶拼,难以顺利走脱。因为强行走化,易造成关节僵硬,给对方有机可乘而被击中,所以一般采用螺旋形的走法。先调整好下部,利用气沉丹田劲,把对方着力点引往下,再向前向上转一圈,使着力点偏斜,从而到达引进落空的前沿。若再用力,可乘对方落空失重时将他击败。

四,化劲与位置

身体给对方用双手推住,当他调节到最佳攻击力时,即在你身体上的接触点,是对方处在最佳攻击的位置而很难走化,必须稳住下部,同时松开关节,并掤住对方,用螺旋劲向上或下或左或右走化一厘米左右,即可破坏对方的最佳进攻位置。走化距离,以自我感到威胁力不大为宜。随着对方不断变化而变化,  使对方时时处于落空或无机可乘,并可引进落空以击败对方。

五、化劲与接触面

对方用双手掌推住你,  由于手掌接触面大;  双手控制范围又广,走化较难,此时可调整好下部,用螺旋圈走化。先使对方一只手的力点偏离身体,但仍用假力粘住,使对方造成未有变化的错觉,但已破坏了控制范围。另一只手也已从手掌的面接触转移到小指下方的点接触,此时仍要用虚假的接触,使对方不知角度。进而使对方被引进落空。

六,化劲与关节

对方用手推住你胸时,可用同一面的手粘附于对方肘的关节处。手再隨身体转一个螺旋圈,在转动的瞬时,使对方的肘关节和肩关节,不得动弹,便可趁机将对手击倒,如对方力大,可结合含胸拔背,以螺旋圈的走化,使其腕关节疼痛不敢用力,或缩手时跟进一步,潜力胜对方。若要抵住大的力,一定要把膝盖伸直,再含胸拔背,并尽量将头向前伸到与脚尖平。

七、化劲与轻灵

走化轻灵,不是一日之功。但只要认真锻炼,一定能做到。一般可从以下几方面去炼。(一)粘的功夫要好:手,臂,肩及背等周身都能粘,才不怕对方袭击任何部位。(二)意气要沉得下:  一般沉于丹田,走化时应沉于脚底。(三)全身关节应放松:要松得开,拔得长。要锻炼到对方“拿不住”,“拿不痛”。(四)周身不能有僵劲和呆滞:  对方在我身上动一动,我全身关节,肌肉相应的都在动,要动到轻灵活络,无一处僵硬和呆滞为止。因此与对方接手后,周身内外应不停地动。(五)跟着走:  手及全身应跟着对方的力走,不可主动走。即使对方用手直逼我身体的中心时,也不主动引偏对方,而用身体避过力点。待对方走到手臂伸直(不敢用力)时,我再走。(六)虚实分明:  脚、手周身都要虚实分明。

以上讲读的化劲,虽是一个粗浅的,侧面,但它是最基本的原理之一。利用这些原理,便可走化掉各种攻击力。

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