井中月图文分享

山东省费县张永年同志：

不会。压腿只是拉长下肢后侧肌群，  为完成腿法动作做准备。所以，压腿会影响长高的说法是没有科学依据的。但要强调的是压腿时不要一味的耗腿，  要动与静相结合地练习，这样才能更好地提高腿部柔韧性的锻炼效果。