井中月图文分享

紫宣刀(一)

王培锟

第三段

一、右弓步撩刀

左腿向后退步,膝部伸直,脚尖内扣。右腿前脚掌碾地,屈膝半蹲,成右弓步。上体左转,面向北;随上体左转之势,右手持刀屈肘外旋,使刀向上,经体前向左、向下、向上环绕,刀身,平横于体右,高与头平。同时,左手屈肘向右、向下,再直臂左摆,高与头平,目视刀尖(图 29)。

要点:两臂屈肘绕行至胸前,两手交叉,右手持刀在外,左手在里。然后,两手再分开前撩,后摆。两臂绕行路线要贴靠身体,成立圆,撩刀时,右手向小指方向屈腕,力达刀刃前部。挺胸、抬头、直腰。

二、并步上推刀

1.左腿屈膝,右腿膝部伸直,脚尖勾起。右手持刀直臂向上,使刀经体前向左,再屈肘向.下绕行,刀身竖直于体左侧,刀刃朝左。同时,左手屈肘向右摆至头左侧,高与头平,掌心朝前,贴靠刀身前部;掌指朝右;  目视右方(图30①)。

2.上动不停;右腿脚尖右转,前脚掌着地,身体重心移至此腿,上体右转,面向南。左腿随上体右转之势,向右腿并拢,两腿屈膝半蹲,随上体右转之势,右手持刀与左手贴附刀背前部,一起向下,向右绕行,刀身平横于体前,高略低于膝部;  目视刀尖(图30②)。 

3.上动不停。两腿膝部伸直。两手屈肘上提,使刀向上经胸前,再翻腕直臂向上推刀,刀身平横于头上方,左手掌心朝上,掌指朝后;  目视刀身,(图30③)。 

要点:①动,刀绕行至体左侧时,垂直下落,右手屈肘横于腰前;②动,刀向下绕行时,左手掌心贴附刀背前部,在上体右转时,将刀拖带至体前;③动,刀要贴身上推,与两膝伸直同时完成,力达刀刃部;④动,抬头、挺胸、直腰,两臂伸直。

三、半马步滚刀

右腿屈膝半蹲,身体重心偏于此腿,左腿向左跨步,屈膝半蹲,小腿向左伸,全脚着地,脚尖朝左,成半马步;右手持刀和贴附刀背的左手一起屈肘下落,刀向下经胸前,再两臂外旋,使刀向下,向后滚压,刀身平横于腰前,刀刃朝后,左手掌心朝后,目视左方(图31)。

要点:半马步,身体重心偏于右腿。刀贴靠身体向下滚压,使刀刃朝前、朝下、朝里滚动,并略向下压。右手置于右腰前,左手置于左膝上方。刀滚动时,力达刀刃。

四、提膝平刺刀

身体重心移至左腿,右腿向左上摆,至左腿脚尖上方时,左腿蹬离地面,屈膝上摆,脚面绷直,脚尖下垂。同时,右腿向下落步,膝步伸直。上体左转,面向北;右手持刀向前刺出,刀身平直置于体右侧,高与肩平,刀刃朝前,刀尖朝右。左手随上体左转之势;屈肘向左摆至肩外, 高与肩平,掌心朝前,掌指朝右,目视刀尖(图32)。

要点:左腿蹬离地面不用高,尽量使右腿大步跨出。左膝量上提,髋关节内收。刀刺出力达刀尖。左手屈肘向左撑圆。

五、弧形步缠头刀

1.左腿向前落步,全脚掌着地,脚尖外展,屈膝,身体重心偏于此腿,右腿膝部略屈;右手屈肘内旋,使刀向左摆,刀身平横于体右侧,刀刃朝左,刀尖朝前。同时,左手略下落;  目视左前方(图33①)。

2.上动不停。右腿绕过左腿前向左后落步,屈膝,脚尖外展,身体重心偏于此腿。右腿膝部略屈,脚后跟略抬起;上体左转,面向西;右手持刀屈肘内旋,使刀经体前,绕过左肩,刀身斜垂背部,刀刃朝上,刀尖朝左下方。同时,左手屈肘摆至右胸前,掌心朝右,掌指朝上;  目视前方(图33②)。

3.上动不停,左腿向左前方上步,脚尖外展,屈膝,身体重心偏于此腿。左腿膝部略屈,脚跟略抬;右手持刀直臂外旋,使刀向右经体前向左平绕至左胸前,再屈肘内旋,将刀带至左臂外,刀身斜垂于体左侧,刀刃朝左;刀尖朝后下;左手直臂外摆,再屈肘收至右胸前;视左前方(图33③)。 

4、上动不停。右腿绕过左腿前向左前方上步,脚尖内扣,屈膝,身体重心偏于此腿,左腿膝部略屈,脚跟抬起;右手持刀后摆,使刀绕过左肩外;刀身斜垂于背部,刀刃朝后,刀尖朝左下。同时,左手直臂外摆,再屈肘收至右胸前;  目视左前方(图33④)。

5.上动不停。左腿向左前方上步,脚尖外展,屈膝,身体重心偏于此腿。右腿膝部略屈;  右手持刀屈肘外旋,使刀向后,向右绕行,刀身平横于体右侧,刀刃朝右,刀尖朝后;左手直臂经体前向左摆至体左侧,高与肩平,掌心朝左,掌指朝上。目视左前方(图33⑤)。

6.上动不停。左腿前脚掌碾地,后跟抬起,膝部略屈。右腿绕过左腿前, 向左落步,屈膝,重心略偏于此腿,上体左转,面向南;  随上体左转之势,右手持刀直臂左摆,使刀平横于体右侧,刀刃朝右,左手直臂左摆至体左侧,高与肩平,  目视前方(图33⑥)。

要点:弧形步缠头,要连贯不停。缠头时刀尖朝下垂,  刀柄上提过头,使刀由体前绕至左肩,刀背贴身向右后方绕转。左手与刀的配合要协调。左手直臂外摆时,右手臂外旋,使刀向后、  向右绕行;左手屈肘收至右胸前时,右手持刀臂内旋向左肩,  身后缠绕。弧行步运行中,身体重心略为下降,上步时,步子沿地面弧行绕走,保持重心平稳。

六,跨步撩刀

1.上体左转,面向东南。  右腿蹬离地面向左落步,膝部伸直。腿向左上步、屈膝半蹲,身体重心偏于此腿;  右手持刀直臂内旋,使刀下落,刀身斜垂于体左侧,刀刃朝右,刀尖朝右下方。同时,左手屈肘右摆至左胸前,掌心朝上,掌指朝前;  目视左方。(图34①)。

2.上动不停。右腿向左上步,膝部伸直,身体重心偏于此腿。左腿膝部伸直,后跟抬起,脚尖点地,上体左转,面向西北;右手持刀直臂上摆,使刀经体右侧向上撩,刀身平直置于体右上侧,左手随上体左转之势,直臂左摆至体左侧,高与头平,  掌心朝下,掌指朝左;  目视刀尖(图34②)。

要点:①动,右腿蹬离地面应往左远落,  同时,左腿上提于左腿之后,再向左上步;  ②动,右手持刀,使刀贴近体右侧向右、向上撩,力达刀刃前部。上体略前倾,抬头、挺胸、  塌腰,左腿髖关节要外展。

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