口令3:重心后移,右是直立,左腿屈膝提起,脚面绷平朝左前,上体转对右前方同时右掌直臂向上摆至右后上方,腕与头同高,左掌翻向右胸,贴身向下向左前方划弧,略低于肩,两掌心朝右前;眼随右手看右后方(图8之③)。
口令4:右腿屈膝半蹲,左脚落至左前下方,脚尖点地成虚步，同时左手向上抖腕挑掌,肘微屈,右手向下抖腕成正勾手,臂伸直;头摆向左前,眼平视左前方(图3之④)
要点:挑掌、勾手、摆头与虚步的动作要同时完成,上体不要向左前歪斜。
四、左仆步反勾手亮攣
口令1:左手至腰间抱掌,掌心朝上,同时右手成掌直臂外旋侧平举,掌心朝上,眼平视右方(图4之①)。
口令2,右脚向右一大步,右一腿挺膝伸直,左腿屈膝成左弓步,上体转向东方,同时右掌直臂向前至东南方平摆划弧,略高于肩;眼看东南方(图4之②)。
口令3:左腿蹬地伸直,重心右移,右腿屈膝半蹲成右弓步;同时左掌掌背贴近右前臂向上向前穿掌至左方,右掌向体前屈肘平收,经右腋向下向右伸出,掌心朝前;眼平视右方(图4之③)。
口令4:右脚尖转向右前方,右腿屈膝全蹲,左腿挺直平仆成左仆步;同时右掌直臂摆至右上方抖腕亮掌,肘微屈,掌指朝左,左掌直臂内旋平摆至后下方向上抖腕成反勾手,与腰同高,头摆向左,眼平视左方(图4之④)。
要点,在做口令3动作时,左掌前穿与右掌回收要同时进行亮掌、勾手、摆头与仆步的动作要协调一致；亮掌时右肩不要耸起,臂呈弧形,掌指不要斜向上或斜向后。
五、左歇步反勾手摆掌
口令1:两手直臂横立掌侧平举(图5之①)。
口令2:左脚向左横开一步,同时两臂直臂由两侧向下至腹前经交叉再向上举起(眼看上方),然后两掌直臂向两侧分摆平举,掌心朝前;眼随右手平视右方(图5之②)。
口令3:右脚向左腿后方退步,两腿交叉屈膝半蹲,上体转向右前方,同时右掌内旋,掌心朝下平摆至右前方平举,左掌直臂内旋,掌心朝上平摆至身后斜举；眼平视右前方(图5之③)。
口令4:交叉腿屈膝全蹲成左歇步;同时右手向左抖腕摆掌,肘稍屈,掌指朝左,掌心斜朝下,高于肩平,左手向上抖腕成反勾手头摆向左方,眼平视左方(图5之④)。
要点:摆掌、勾手、摆头与歇步的动作要同时完成,两臂上举时两肩不要耸起,上体稍后仰拾头,右臂呈弧形,勾手时直臂,上体勿向左歪斜。